評分
4
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身為母親或父親,要記住自己對子女的影響力
父親和兒子並沒有不見,是作者朴又蘭聚焦於母親和女兒之間關係的探討,然而,作者的觀察及分析,其實適合於任何親子關係。 作者朴又蘭是一位拉岡學派的精神分析師,她在心理治療過程中,觀察到母女關係的糾葛不清,加上關心女性的成長,因而寫下一篇篇故事,並以精神分析角度探究糾纏身心、影響健康的原因。 書裡談了很多「慾望」、「匱乏」、「創傷」、「潛意識」、「鏡像理論」等,都屬於拉岡精神分析的主張。 拉岡是誰? 拉岡(Jacques Lacan,1901-1981)是法國心理分析界的重要人物,對歐陸的文化研究及臨床研究影響甚深,其對佛洛依德早期的理論特別注重,認為佛洛依德的革命性來自其以「語言」作為心理分析的基礎,並倡議精細閱讀佛洛依德的文本,抽取「文字」的延伸性。(引自《臺灣心理治療暨心理衛生聯合會電子報第74期》) 不熟拉岡精神分析理論,沒有關係!作者以相當平易近人的文字傳達重點。 反而是書中故事帶來的沉痛氛圍,令人難忘也難以理解,但仔細一想,已經需要接受精神分析治療的人,難免有非理性的執念及行為。 一開始,我慢慢讀著那些成長於幽暗人心的故事,或隱匿於潛意識裏的秘密,心裏不斷浮現「原來母親是這樣重要的存在」,但也擔心「給予母親這個角色太大的壓力」,也懷疑「女兒真的會深受母女互動關係的影響嗎?」。 然而,愈讀到最後,發現作者仍然強調「個人的自主和選擇意志」。 即使親子關係可能帶來匱乏或創傷,但人們仍可自由選擇記憶。 可以像「火星爺爺」一樣,記得母親的愛及善待,並接受母親的真實模樣。 推薦大家看《我在地球的奇異旅程》,其中「我的母親」談的就是火星爺爺和母親的關係,火星爺爺說母親是「她對我的愛跟善待,我完全懂,也無比感謝。只是她能量飽滿,情緒強烈,生氣時說的話,鋒利的像菜刀工廠剛出廠的剁骨刀。」 若選擇記住匱乏及創傷,並以選擇性記憶強化不滿和怨恨,那麼就可能一再重複不幸,並以此不幸的潛意識建構自己的真實世界。 因此,作者認為不逃避真相、自我察覺,才能產生面對問題的力量。 「只要認清情緒的存在,不必非得原諒對方,也能接受所愛的人最真實的模樣。所以,最重要的是察覺那些將我們牢牢綁著的聲音的真相,以及他者的真面目。」 更重要的是,不要將自己的快樂交由父親或母親,學習將自己和父母在心理方面分離,學習為自己做主。 而身為母親或父親,要記住自己對子女的影響力,要好好認識及照顧自己的情緒,才能有餘裕去照看孩子的心情。 作者說:「世界上沒有所謂的好母親,只要以最真實的自我和孩子建立各自獨立的特殊關係,就已足夠。」 能夠真實接納自我的父母,才能與子女有真實的互動,彼此才不會建立在刻意努力的脆弱關係上。 責怪生命或陷入憂鬱,注定只是虛耗人生。不如好好思考,並且努力發掘日常中能自我滿足的小小行動,相信會更有意義。
女兒是吸收媽媽情緒長大的:獻給世上所有女兒、母親、女性的自我修復心理學
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朴又蘭
4.4