作者的出發本意其實是想要鼓勵大家不要浪費自己的時間跟生命 在能夠努力的地方盡自己的全力，不管是在職涯上增進自己，或是接觸其他事情都好 (光看書名可能會有些誤會，但其實內容所包含的更廣泛) 作者算是很理性且真誠的在分享，並不是要每個人都當超人 人需要休息、偶爾沮喪、不要盲從...等都有包含在內一起討論 不過概念都是淺顯易懂，應該大多都是自己知道但卻做不到的 有提出一些方針，但感覺還是沒有戳中要點(大多就是概念跟心理上的方向提出的) 平常就有自律或規訓自己學習或其他的人可能就不大需要這本書，可以翻翻就好 對於平常總是無力、沒有熱忱又想做什麼總是拖延，或是除了上班就是滑手機的人 應該很適合以這本來給自己一些方向和鼓勵 🔖個人有感建議（僅供參考） ▶閱讀方式 可以快速閱讀，從小標題選擇有興趣的內容來看 ▶適合 鼓勵自己