🟦 前言 一行禪師有一個系列為：怎麼ＸＸ 這系列一共９本 《怎麼坐》《怎麼吃》《怎麼愛》《怎麼走》 《怎麼鬆》《怎麼吵》《怎麼看》《怎麼連結》《怎麼專注》 這篇會評價《怎麼愛》 🟦 僧人系列2-4：《怎麼愛》 🟦 重點摘要 1、愛對方，不代表讓對方予取予求。愛他人的基礎是認清自己、知道自己的需要。 2、我們什麼都分享，但還是有完整的自由。愛不是監獄；真愛給我們許多空間。 3、吸氣，我知道我愛的人在我懷裡，活生生的。呼氣，她對我非常珍貴。 🟧 一點感想 1、 部分章節讓我疑惑，跟愛的關係是什麼? 但真的只有部分 2、 看完這本書頓時覺得自己好像不懂什麼是愛 3、 看哭我的章節是「怎麼愛」六真言。這章節提到一個很重要的概念 ：當你真正的活在當下，你說的任何話都是真言。 當你陪伴你愛的人，真的有全心全意嗎？　他的抱怨跟愛語都有仔細聆聽嗎？　 4、 最重要的基礎還是要先愛自己，照顧好自己（物理上的照顧:要吃的健康，一行禪師有說) ，才有能力愛別人。 5、 看這本書其實沒有期待一行禪師地教我如何去愛 我原以為是佛法之類的 結果出乎我意料的，很認真地教欸!!! 比市面上的那些兩性專家厲害太多了 ps.很冒犯的想法，但一行禪師16歲出家，書中提到性慾、家庭、生小孩等等之類的事情，他又是如何有所體會的?