🟧 一點感想 １、 有多少人買了這本書後拖延著沒看的， 我就是，我是為了寫書評才翻開來看 內心一直想著：拖延的問題，不是一本書能解決的吧... 我老闆罵我我都聽不進去了，我會聽你的? 2、 看完這本書後覺得不愧是經典，如果只能看一本拖延症的書 唯一推薦《拖延心理學》 我發現自己拖延的最主要原因是追求完美 尤其是重要的事情，不能接受一點點缺點，而且極度害怕失敗。 曾經發生過前輩給我資源讓我發揮，但我失敗了 我躲前輩躲了2個月，雖然他說這是常有的事 但我就是沒辦法接受自己的失敗 這本書提供給完美注意拖延症患者的解方，很像是裡性生活提到的方式 對於這種有科學基礎的方法，我都特別信服 結尾也有技巧統整，是一本很不錯的工具書。強力推薦