🟦 重點摘要 1、在生活、人生、工作、家庭裡，不是「被迫去做……」而是「我正在做……」，透過找回自主性、主動、積極等特質，就能提升豐富的程度。自發性活動對於我們的幸福感受竟有高達五○％的影響力。 2、你擁有了時間是不夠的，更重要的是，你該如何有效的運用時間養成習慣才能過你想要的理想生活。 3、我們在開始做一件事情時，總是容易把焦點放在我們「沒有」的東西上，並把這些當成我們無法前進的理由——「沒錢」、「技術和知識不足」、「沒經驗」、「沒人脈」。 4、心有所想，就是最容易付諸行動的時候。當你在腦袋裡思考一項事情的瞬間，那就是做出判斷和付諸行動的最佳時機。 🟧 一點感想 1、65個習慣分常4個章節，分別是行動的習慣、思考的習慣、感受的習慣、環境的習慣 65個習慣很像是集各大商管書的總和，觀念都很淺薄 沒有什麼印象深刻的章節，剛接觸生產力的可以看一下 2、每個章節都有：問問你的環節 通常看書看到有自問自答的環節我都會跳過，很懶得當下思考 但《打造理想人生的習慣大全》的問答環節，有舉例的部分，看到舉例我都會看一下 然後順便思考一下，這部分我覺得還不錯