評分
4
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擺脫拖延必看
拖延一直干擾著人們的生活, 這本書從各種角度剖析人為什麼會有拖延的症狀 例如:害怕做的不好得到批評,或者覺得自己沒有辦法在團隊勝任一個好的角色, 但這種往往本末倒置,因為你還是得做,早做晚做反而會有deadline的風險,不必要的事情又增加 這本書還告訴你如何改掉拖延的壞習慣,我覺得是現代人值得人手一本的好書
拖延心理學:為什麼我老是愛拖延?是與生俱來的壞習慣,還是身不由己?【暢銷35週年增修新版】
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珍.博克萊諾拉.袁
4.2