米奇．霍羅威茨

博客來0010947380

讓你自帶好運的奇蹟習慣：只要十天，身心、工作、生活、關係都會逆勢翻轉的關鍵祕密

Mitch Horowitz


你向生命要求什麼，生命就會給你什麼，然而，期待得到一件事物，跟準備好要得到一件事物，兩者是有落差的。


期待，是基於一種渴望；準備好，意味著你已經確切知道自己要的是什麼，並且早就達到相信的狀態。


想要成為什麼人，想要實現什麼事的熱切行動，是所有夢想的起點，你必須意識到自己想有所改變，才能拾筆寫下人生的新篇章。


✡️奇蹟是自然存在的一部分


成功與失敗，好事與壞事，不僅取決人生的經驗，也取決於我們日復一日的習慣。


我們可以這麼認為，專注力，是顯化願景中最重要的元素之一。


我們能不能活成自己真正想要的模樣？關鍵在於，我們是否願意為了促進奇蹟發生，願意為了完成自己的願景，去選擇有意識的生活方式。


我們的行動，決定了我們能走多遠。


如果我們缺乏自律的能力，控制不了自己，那麼，我們便很難在蜿蜒曲折的人生中取得進展。


失敗是無法抵抗毅力的。


從今天開始，我們都能改變自己的命運法則，讓這些好運習慣，成為毫不費力生活的一部分。


✡️13種好運習慣


▪️習慣一：抱持專注力，探求人生目標

▪️習慣二：內外合一，活出獨特自我

▪️習慣三：自我負責，兌現承諾與渴望

▪️習慣四：付出時間、金錢、忠誠，協助他人

▪️習慣五：拒絕八卦和謠言，維持好品格

▪️習慣六：遠離冷血者，讓自己更強大

▪️習慣七：選擇對的戰友，提高生產力

▪️習慣八：用對金錢，帶來力量

▪️習慣九：不重要的事，不值得浪費時間

▪️習慣十：強健體魄，也是訓練心智

▪️習慣十一：與困境相伴，才能真正成長

▪️習慣十二：制定信念，邁向穩定目標

▪️習慣十三：相信自己的選擇


💟結論與感想


「沒有人會失敗，除非他自己在心裡認輸了。」我相當認同這一句話。


我們內心對自己的放棄與不認同，才是導致我們陷入困境的根本原因。


當前途看起來黯淡無光時，當自己堅持的信念一夕之間崩塌時，我們能否克服薄弱的意志，不向現實妥協呢？


一個宏願的形成，就在我們的一念之間。


好運不會回覆散亂的心願，好運只會回應擁有好運習慣，並且願意持之以恆，付諸實行的人。


#讓你自帶好運的奇蹟習慣


擁有好運習慣的人能夠收集好運

我們常認為自己沒有好運，但其實好運是能夠養成的，這本書要說的就是培養好運氣習慣，這些習慣很多都是耳熟能詳的，負責過好自己的人生，就是最大的好運。

一、讓奇蹟成為日常小習慣
以日常生活為基礎，如同生活中的小確幸，讓你的意識及身體，去探索及感受在日常生活中的每一刻的好運，這不僅是體驗當下，亦是保持對生活中的專注力。

二、你的信念就是你的命運
每個人都有自己的人生觀以及使命感，必須要去做的事情，有需要負起的責任，像是打擊邪惡、個人成就、內心自我實現。

三、行為與想法適用的黃金法則
這法則沒什麼特別的，是你我常常都知道的，只是道理人人懂，做起來卻很難，不八卦、不抱怨，避免有害的情緒(憤怒或是自卑無力)，書中提出的法則「不要管別人」：不做多餘的評論、不必要的要求、不把情緒暴力加諸對方，不隱藏真實想法，懂得查核事實欸，退一步累積幸福紅利。

書名：《讓你自帶好運奇蹟習慣》

書中介紹13的小習慣，淺顯易懂

習慣1　抱持專注力，探求人生目標 
習慣2　內外合一，活出獨特自我 
習慣3　自我負責，確實兌現承諾與渴望
習慣4　付出時間、金錢、忠誠，實際協助他人
習慣5　拒絕八卦和謠言，維持良好品格
習慣6　遠離冷血者，讓自己更強大
習慣7　選擇對的戰友，提高生產力
習慣8　用對金錢，帶來力量
習慣9　不重要的事，不值得浪費時間
習慣10　強健體魄，也是在訓練心智
習慣11　與困境相伴，才能真正成長
習慣12　制定信念，穩定邁向目標
習慣13　相信自己的選擇

我們常常祈求「奇蹟」的發生，但往往自身都沒有發生的「奇蹟」，如果你希望好運也能降臨自身，就要培養好運體質，「奇蹟」可遇不可求，透過13個習慣，讓你好運跟你走！

書中金句P.77沒有一個想法或意見是單獨存在的要素,都會受到周遭慣例、權威、習慣、其他所有人類動機的影響。
---
*十日奇蹟挑戰，清楚知道目標，離成功就不遠了。
*別老想改變世界，先從自己想法開始改變，自己改了，世界也跟隨著改變了!
*集中精神，專注力提高，會帶給你更大力量


13個小習慣，好運跟你來!

你想要「成功」嗎？
你希望自己無時無刻都擁有「好運、奇蹟」嗎？

其實，大多數的人都不知道自己這輩子想得到什麼，心裡有很多目標，但目標與目標間卻有相互牴觸，例如說，想要薪水高的工作，但又不想承擔責任、想談戀愛，又不想包容對方....
人們的需求不僅複雜、又自相矛盾，這也是多數人無法前進的阻礙，因為他們沒有一個「明確的目標」。那該如何讓白日夢變成「具體的目標」呢？又該如何獲得「奇蹟、好運」呢？


作者米奇．霍羅威茨，他根據自身的觀察與實際體驗，提出13個看似普通卻意外富有成效的神奇小習慣，只要透過持續不斷的思維與行動練習，就能讓奇蹟不斷發生，甚至成為日常。
當我看到這13個習慣時，雖知不難，但也僅做到6、7個，多數習慣還是需要練習、練習、再練習，畢竟身上總有一兩件想不透、也過不去的挫折，但我還是會時常提醒自己，遇到困難、低潮，不要輕易被打敗、心要堅強！


最後， 跟大家分享一句話我很喜歡的話：你的人生，你自己決定！
我們能不能真正成為自己想要的樣子？只有你可以替自己回答這個問題。
不管你想讓自己活成懶散、積極、開心...等模樣都沒關係，只要你不是偷、搶、傷害他人就好


十三個習慣：
習慣一：目不轉睛的專注力
習慣二：打造你的整體環境
習慣三：徹底自我負責
習慣四：團結互助
習慣五：謹慎看待你的言語
習慣六：遠離冷血者
習慣七：選擇你的戰友
習慣八：為獲得力量花錢
習慣九：切勿遲疑
習慣十：保持活力
習慣十一：把挫折當朋友
習慣十二：制定信念
習慣十三：當自己的主人


金句分享：
1、人生不容半調子的作為，那麼，你想要什麼呢？
2、遠離你的絆腳石：懷有敵意、操縱或傷害你的人，不該存在你的人生
3、唯有知道自己想要什麼，才能得到什麼。

讓每天都充滿「奇蹟」的方法！你不能錯過？

👁️內容
習慣1　抱持專注力，探求人生目標
專注，達到超乎預期的成果
不必美化目標，真實呈現自我
別問方法，直接行動
優秀與普通的分界線
誠實面對心中渴望
把抽象想法化為實際行動
專注營造個人的獨特價值
別被恐懼操控
 
習慣2　內外合一，活出獨特自我
自我接納，不討好任何人
內外合一，坦然做自己
呈現個人特色與風采
找到自己的獨特之處
行銷自己前，先思考
讀懂群眾心理
渴望背後的真實動機
別勉強接受自以為需要的事物
思考高等教育的必要性
有靈感或想法浮現，立刻行動
 
習慣3　自我負責，確實兌現承諾與渴望
你的信念就是你的命運
建立個人使命的人生觀
效用強大的「十日奇蹟挑戰」
釋放能量
 
習慣4　付出時間、金錢、忠誠，實際協助他人
深思奉獻或服務的動機
忠誠不是團體迷思，也不是奴性
發自內心去理解別人
不被理解的痛苦
 
習慣5　拒絕八卦和謠言，維持良好品格
行為與想法皆適用的黃金法則
不讓八卦和抱怨吞沒人生
停止抱怨、付諸行動的例證
情緒暴力造成的有害影響
未經思考的論點，不值得信任
隱藏真實想法，是在貶低自己的水準
勿隨意聽信意見，懂得查核事實
不在社群上發表不必要的評論
別寫進電子郵件的話
退一步，累積幸福紅利
 
習慣6　遠離冷血者，讓自己更強大
離開，讓身心靈獲得自由
選擇掌握在自己手中
解決方案就是邁開步伐
 
習慣7　選擇對的戰友，提高生產力
好的戰友，改變工作與生活
好同伴寧缺勿濫
不要執著於不適合的關係
了解自己的真正渴望
學會維繫關係
懂得設立停損點
 
習慣8　用對金錢，帶來力量
仔細審視自己的金錢態度
慎重對待合作邀約
經營自媒體的六個建議
先把錢支付給自己
任何承諾都是債務
準時償還債務，收穫更多
審慎對待保險方案
彈性思考自己的保險需求
 
習慣9　不重要的事，不值得浪費時間
迅速做出決定是成功的預兆
你是想要突破，還是渴望拖延？
不守諾言付出的代價
 
習慣10　強健體魄，也是在訓練心智
運動，其實是在鍛練心理
戒癮，讓人更成功
 
習慣11　與困境相伴，才能真正成長
殺不死我的，使我更堅強
不要執著於唯一的解決方案
考驗會帶來新契機
領導者的真正定義
人生的挫折，是未來成就的墊腳石
 
習慣12　制定信念，穩定邁向目標
實際運用信念的方式
找到適用於你的祈願儀式
 
習慣13　相信自己的選擇
打造獨特的成功模式
相信自己的選擇，活出天命
前往能夠創造改變的地方
走自己的路，帶來驚人成果

😏獲得 
這本書最棒的獲得就是"經實證有效的十三種奇蹟習慣"，這十三個奇蹟習慣讓讀者能有遵循的依據，其中"拒絕八卦和謠言，維持良好品格"這點，是尤其必須戒之慎之的，因為這點可以讓我們的生活沒有雜質，能不浪費時間在無用的人事上。而這經實證有效的十三種奇蹟習慣，透過尋常無比的習慣的力量，來創造好運，讓我們能行之久遠。

💖心得
書中談到"優秀和普通的界線"，它指出"我們應付諸行動且反覆不斷的"，這道盡成功的必備要素，就是要持之以恆，並且誠實的面對自己，並將心中所想化做實際行動。而"自我接納不討好任何人"這點，也是生命中必備要素，因為唯有如此，自己才能找到生命的方向，而不是別人指引的方向。
讀完此書，你會知道，理解生命從來只能靠自己。

🌸來學《讓你自帶好運的奇蹟習慣》

好想要心想事成? 好想要好事成雙? 每天總是祈禱天大好運可以降臨在自己身上，好運其實不用求別人，由自身習慣開始養成，由內而外的開始好運，當我開始注意身邊的風景時，我總覺得自己很幸運，當我開始發現身邊的小確姓時，總覺得生活很順遂，好運真的很簡單，由內而外的讓自己開心。

1. 拒絕八卦和謠言
提高他人看待你的態度，最重要是不八卦其次是不抱怨，停止你對生活的抱怨，假如你不信任不認識的人維修你的東西，那你為什麼要在意不認識的人說的話。
2.遵守承諾
當個有信用的人，信用是有額度的，當你過度揮霍，總有一天會成為放羊的孩子。
3.面對錯誤的人事物: 當斷則斷
只要知道選擇權掌握在自己手中，不管怎麼樣都能重新開始，你不是非得待在不適合的人身邊，有時候我們花了很多時間思考為什麼無法解決，不如試著改變環境或是找到對的合作夥伴。
4.讓內心的期望獲得回報
我們雖是受重覆與悲劇所苦，但在時間的推移中，也會收到完全想不到的好消息。
5.解決的方法就是勇敢踏出第一步
改善身處環境，思考如何改善現階段最想解決的問題，勇敢做出第一步。


