沒事的，我的焦慮怪獸：小大人和照護者的減壓指南，認識憤怒、恐慌，緩解身心不適與關係障礙
- 作者：蘇．諾爾斯、布麗迪．蓋樂格、菲比．麥克尤恩
- 原文作者：Sue Knowles、Bridie Gallagher、Phoebe McEwen
- 出版社：天下雜誌
- 出版日期：2022-03-02
- ISBN：9789863987468
- EISBN：9789863987475
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