訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱

博客來
NT$
Kobo電子書
NT$
瀏覽更多>心理成長>心理治療與諮商
博客來
NT$
Kobo電子書
NT$
4.0
7 則評分
5
14% (1)
4
71% (5)
3
14% (1)
2
0% (0)
1
0% (0)
推薦 3 · 想讀 0 · 正在讀 1 · 已讀完 3