崔芝淑

金瑞玄

博客來0010939829

就算你每天失敗，我也會陪著你：當親愛的人患上身心症，我們如何面對疾病、修復親密關係、拾起活下去的勇氣？

최지숙

김서현

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這是一位母親與患有憂鬱症女兒共同面對身心症的真實故事—母親用文字紀錄母女與憂鬱症共存的日子，女兒則用圖畫和簡短的字句回應。

▍憂鬱症就像心理的感冒
作者發現女兒嘗試自殺住進醫院精神科後，才確認女兒患有憂鬱症，於是作者開始回顧女兒的成長過程，並思索憂鬱的成因。
原本作者試圖控制女兒治癒疾病，卻換來女兒的防備與反抗，兩人的關係逐漸疏離，作者意識之後開始調適心態、修補母女關係。

❝ 過去無法改變，但我們深信未來還有很多可以一起聊天、一起解開誤會、一起求原諒的日子 ❞

▍學會相信，不要過度保護
作者不再要求女兒遵照她自己的想法，而是尊重女兒選擇的生活態度，對於彼此間的約定會用更寬容的心態去看待，這需要更多的相信，同時還需要堅定原則，不能因為女兒罹病就默許所有的事情。
當一方不隨意越界，自然就會改善彼此的關係。

▍是家人，才要有距離
作者與女兒相處的過程裡，經歷過無數的拉扯與抗衡，他們都在用自己的方式在理解對方，作者最後終於明白家人不是互相牽制，更不是控制，而是彼此保有自己的空間又能夠相互支持。我很喜歡書中的一段話：

❝ 不太遠的距離，應該就是適合我們家愛的模樣，在這個到處都需要保持安全距離的時代，因為是家人，所以更應該保持距離 ❞

▍書本封面的意象
這本書的封面是由女兒親自繪製，原本的概念是「媽媽的手牽著飛向天際、四處漂流的女兒」，完成之後，看起來竟也像「孩子在拯救深陷沼澤的媽媽」，不同的立場各有不同的解讀，你怎麽看待這張繪圖呢？我看見的是她們牽起手互相支持、互相諒解。

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身為照顧者很容易失去自己，作者守護女兒也努力兼顧自己的人生，讓我為之動容的是作者堅持陪伴女兒共同面對疾病的決心，幫助她走出房間、找回生命的興趣，女兒也竭力振作，我看見她們都好努力想要變得更好，如果可以我想跟她們說：「妳們已經夠好了。」

憂鬱症與照顧者的故事

：「媽媽，我每天都好失敗，對不起。」
：「沒關係，人生原本就是不斷地失敗。」
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這是「她們」的故事，一本救命書，一位韓國母親為了讓罹患憂鬱症的女兒有活下去的意願，由母親寫字，女兒繪畫插圖，一起合力完成的書。
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故事從24歲的金瑞玄站在十樓高的陽台邊開始。
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這不是她第一次嘗試自殺，也可能不是她最後一次，但卻讓她住進精神病房。
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本書記錄憂鬱症病者和陪伴者的真實生活，有時候以母親的第三人稱敘述，她嘗試尋找發病的原因，同時不停反省和懊悔過往；有時候則是女兒寫下內心的潰堤，無窮的痛苦絕望，和沒人理解的心情。
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我以為這本書又是夾帶雞湯文的抗憂鬱書，但看完後，覺得該給書一個道歉。
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憂鬱症像人生最悲傷、最無力的某一天無止境地持續下去，毫無理由地湧上自卑和恐懼，明明走在平常上學的路，卻突然不認得；難過自己沒有依照媽媽的付出好好成長；赤裸地呈現困在死胡同裡的人生。
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故事雖然令人揪心，卻帶著一股溫柔的堅毅，勇於將經歷說出來讓更多人知道，憂鬱症可能沒有痊癒的一天，衝突和疲累隨時找上門，沒有人可以保證明天會更好，但身心症患者和陪病者是彼此最重要的救命繩，站在適合的距離，互相陪伴，故事就能繼續下去。
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本書記錄憂鬱症病者和陪伴者的真實生活

    是讀來有一點沉重的書，作者是一位女兒罹患憂鬱症的媽媽，提筆寫下陪病過程，以及思考女兒罹病的原因，在書寫的過程中，她也時常反省自己曾經做錯的部分。而其中，我最為揪心的就是作者寫到女兒發病的過程，那樣痛苦與矛盾、不被理解，彷彿跌入深不見底的深淵。

社會的節奏太快，環境的競爭讓身心症成為文明病，長期待在高壓的環境裡，不自覺就會生病。但更多時候，導致心理疾病的發生，或許是親密家人一天天的不理解造成，一句「妳不要想太多」，再加上不被最親近的人認同，都可能會讓人壓抑情緒、找不到釋放的出口。

「陪伴與理解」會是最好的解方。作者慢慢摸索，理解如何與女兒、與病症共處，或許憂鬱症很難有撥雲見日的一天，但當自己的母親伸出手拉一把，或是靜靜地在一旁陪伴，對患者來說，都是很大的幫助。

陪伴與理解，是最好的藥

：「媽媽，我每天都好失敗，對不起。」
：「沒關係，人生原本就是不斷地失敗。」
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這是「她們」的故事，一本救命書，一位韓國母親為了讓罹患憂鬱症的女兒有活下去的意願，由母親寫字，女兒繪畫插圖，一起合力完成的書。
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故事從24歲的金瑞玄站在十樓高的陽台邊開始。
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這不是她第一次嘗試自殺，也可能不是她最後一次，但卻讓她住進精神病房。
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本書記錄憂鬱症病者和陪伴者的真實生活，有時候以母親的第三人稱敘述，她嘗試尋找發病的原因，同時不停反省和懊悔過往；有時候則是女兒寫下內心的潰堤，無窮的痛苦絕望，和沒人理解的心情。
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憂鬱症像人生最悲傷、最無力的某一天無止境地持續下去，毫無理由地湧上自卑和恐懼，明明走在平常上學的路，卻突然不認得；難過自己沒有依照媽媽的付出好好成長；赤裸地呈現困在死胡同裡的人生。
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故事雖然令人揪心，卻帶著一股溫柔的堅毅，勇於將經歷說出來讓更多人知道，憂鬱症可能沒有痊癒的一天，衝突和疲累隨時找上門，沒有人可以保證明天會更好，但身心症患者和陪病者是彼此最重要的救命繩，站在適合的距離，互相陪伴，故事就能繼續下去。
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陪伴憂鬱症病者的真實生活故事

❝「在媽媽眼中，我像是「繭居族」，但我為了跟洗髮精（貓）成為家人，也很認真努力。不論是洗髮精還是我，都比較喜歡在家裡看窗外的世界，但總有一天，會有走出門外也覺得無所謂的瞬間。」❞

上面這一段是這本書中很動容的一段句子，這是罹患憂鬱症的女兒心裡世界，《#就算你每天失敗我也會陪著你》是一本母親對於女兒確診憂鬱症後的著作。

一開始還不知道女兒是怎麼了，都不願意好好上學，課業也是一落千丈，甚至一直努力的目標，好不容易快成功了卻突然放棄，於是母親一如往常的責罵與不解，直到夫妻兩人開始發現女兒的狀況不對、神情恍惚，才下定決心帶她去看身心科⋯
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✨希望你不要放棄因為憂鬱症而承受痛苦的自己。

看這本書的過程中，能夠體會兩人之間的拉扯，站在女兒的立場，有時候真的很希望母親不要過度關心和干涉自己的行為，希望自己保有個人的隱私空間，但是也沒辦法離開母親的照顧，尤其是在每一個脆弱的日子裡，無法沒有他們的照料；而站在母親的立場，一天幾乎24小時都在提心吊膽，放棄了許多自己想完成的事情，不論是精神還是經濟都影響頗深，在這樣載浮載沉的日子中，也很難一貫保持理智和溫柔，但是母親不會放棄，也希望女兒不會放棄自己。

✨就算現在這一刻沒有餘力看向未來的希望，也請不要放棄，只要多撐一下，就可以讓自己的雙腳穩固地踩在地上，一步一步地往前走。

身為確診者的親人，其實都會有滿滿的擔憂，很希望自己能夠做些什麼來幫助自己摯愛的親友，有時候不免會有一種無力感，但就算如此，只要一切有變得好一些，那就都是值得的。

✨雖然不能選擇不罹患憂鬱症的生活，但是 可以選擇治好憂鬱症，無論如何，現在這瞬間的你就是最珍貴的存在。

我覺得這本書最值得閱讀的理由，是能夠知道罹患憂鬱症的女兒心裡是怎麼想的，我們是以一個旁人的角度，無法真正理解他們心中想的是什麼，這本書中除了母親（陪伴者）所寫下的心路歷程，還有女兒瑞玄的心裡話，雖然有時候瑞玄會感到人生沒有意義，但是當情緒退去以後，他還是沒有放棄過自己。

書中還有瑞玄的畫作，畫的很可愛，色彩也是很溫暖的，期望每一個仍在努力中的人，都能夠知道，無論如何，自己都是珍貴且獨一無二的存在。


是一本母親對於女兒確診憂鬱症後的著作。


「憂鬱症」這三個字對於很多人來說，想必是既熟悉又陌生。而這本書所講述的，就是作者在陪伴女兒罹患憂鬱症的那些日子裡，所發生的或回想起的各種大小事。雖然大部分的文字都是由媽媽所撰寫，但故事主角女兒瑞玄也負責了這整本書的插畫，偶爾也分享一些簡短的心裡話穿插在不同章節中。

當家中有人罹患憂鬱症，痛苦的並不只有患者本身，陪伴在患者身旁的家人、朋友一定也很煎熬。書中的媽媽從一開始的不可置信、不理解，經過與醫生的溝通、對於女兒的觀察，甚至是反思、反省自己，到慢慢理解、接納女兒的狀態，這是一個很不容易的過程。更別說看著女兒灰心喪志，內心是多麼的焦急生氣，但即使是抱著滿滿的擔心，也無法幫女兒走完她的人生。

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當藝人與名人開始分享自身罹患憂鬱症、強迫證的經驗之後，人們對於精神疾病的意識確實逐漸有所改變。

然而我在現實情境感受到的情況又不太相同，人們對於他人的憂鬱症可以給予真心的安慰，但若涉及自己、子女、或配偶，依然會想要迴避、想要隱藏，不想惹禍上身。只是個性有點稜角而已，就把這樣的人安上「精神病患」的稱號，事實上只是想劃出「我與他不同」的那條線而已。

就連瑞玄住院這件事情，先生與我都不敢跟婆家的人說，一方面是不想讓他們擔心，另一方面也是不想讓他們對瑞玄產生偏見，就算跟年邁的父母說瑞玄是「心的感冒」，他們也會因為孫女「精神有問題」而傷心不已。所以，理解女兒得了猶豫證這件事情，真的比想像中還困難。對於像我們這樣平凡的父母來說，無力承擔社會偏見、周邊人們的竊竊私語，因而也特別期望那句「以溫暖視線看待精神病患」的說法不是空談。

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坦白說，這並不是一本讀起來輕鬆的書，尤其是媽媽與女兒之間的戰爭、拉扯，多少會覺得有些壓力，難以呼吸。而女兒經歷過的那些事件、感受，甚至是一些情緒和想法的片段，都讓人覺得心疼和沉重。

當初一看到書名「就算你每天失敗，我也會陪著你」我就一陣鼻酸，這是很感人的一句話，也是，我希望能有人對我說的話。我自己也是一名重鬱症患者 (其他伴隨而來的病症就不贅述)，所以書中的某些情節更是感同身受，甚至某些片段也會勾起自己的經歷，歷歷在目。罹病十多年，一直到現在仍時不時的陷入黑暗的漩渦中，但很可惜，我的媽媽到現在仍然無法理解，還是覺得我就是「想太多了」而已 (苦笑。

所以雖然書中的媽媽好像讓人感到很有壓力，但她也好認真的在嘗試理解、嘗試改變、嘗試去找到一個和女兒雙方相處起來都能更自在一些的平衡。不論是好是壞，理解與接納都是最好的陪伴。

我很喜歡作者在序中提到，關於女兒瑞玄所繪製的封面。原本瑞玄想表達的是「媽媽緊抓著雙腳無法踏地、四出漂流的我」，但也有人看完畫之後覺得是「孩子在拯救陷入沼澤的媽媽」，不同的人興許就會有不同的解讀，不過，我覺得這也代表母女之間的相互陪伴，不存在著單方面的救贖，而是雙向的理解、包容，以及相互扶持。不只瑞玄在媽媽的陪伴下逐步走向有光的地方，媽媽也因為瑞玄學到了與自己對話、相處的另一種方式，也藉此安撫了那個「幼年時期的自己」。

這是一本很寫實的陪病記錄，如果你想要更了解身心症，或是想要理解如何陪伴有身心症的人，都很推薦拿起這本書來翻翻。越多看見，就能有越多理解。

「人們說浩瀚的宇宙中，總是會有不屬於任何銀河的漂流星星，這些星星所發出的亮光總和，相當於所有銀河內的星星發出的亮光，一直以來我都很喜歡這類還只是假說的故事。曾有一段時間，在面對他人的時候，我都會猜想他是在人群中發亮的人、還是獨自發亮的漂流星星。所以今晚若是星光燦爛，那過半的光亮都是來自銀河外的漂流星星。」

－

❝和我說說你的悲傷，我也會和你說我的。❞

不論是好是壞，理解與接納都是最好的陪伴

中文版封面別具巧思，翻閱前其實就能接收到不少訊息，在長長的書名裡中文版有用藍色突顯出五個字—「每天陪著你」，而我認為那是這個真實故事的核心💛

當我看到封面上那片寬闊的天地之間，有位漂浮在空中的少女，以及一位在地上牢牢緊抓、不讓她飛走的媽媽，這個意象傳遞給我一種面對#憂鬱症 的無助和不安，以及親子之間無私的#愛 和相互支持的力量😌

全書主要由媽媽的視角敘事，而封面及書中色彩柔和的#插畫 則是來自女兒瑞玄（假名）之筆，翻閱時很能同理她們的心境，是一本很有溫度的書🥰

不論是國小遭受同學#霸凌 😔國中成為老師評定的「不會唸書的孩子」🥺 報考藝高落榜😱 又或是報考大學前，突然從補習班逃跑🥵好不容易考上大學後在大一拿不到任何學分，於是選擇休學等等🫣 這一路走來母女都非常不容易，有衝突、自責和後悔，因而維持著既親近又疏遠的#親子關係🤔

“要求憂鬱症患者維持情緒平穩，就如同將鮪魚罐頭交給餓很久的貓咪一樣是不負責任的做法”

閱讀時很能理解陪伴身心症患者難免心急或頻繁叮嚀，無法評斷書中的媽媽的作法有什麼不適當，而且這本書倒也不是探究為什麼患上身心症、或如何才能「變好」，它主要傳達給我一種相互支持的安穩感，並是以漸進式磨合的方式找到彼此都能輕鬆自在的相處之道。

“全家不管在心理上、物理距離上都成為密切的接觸者，若不想消耗彼此的期待，『保持距離』是此刻最需要做到的事”

患有身心症的當事人內心是折騰的，然而陪伴者也是。除了幫患者尋求專業的醫護介入，我也很認同書中提到的，陪伴者本身也需要建立一個專屬自己的最低限度安全網，做自己喜歡的事。照顧好自己，才能顧及身邊所愛☺️

“相較於一起玩樂，若每個人都能依照各自的方式變得幸福，就是最棒的方式，珍惜彼此、支持彼此、愛著彼此，似乎就能走長長的路。”

書中用了一點篇幅回憶媽媽過去的成長歷程，讀完後讓我回顧這本書的封面，發現用另一種詮釋方式似乎也說得通— 飄在空中的女兒，也正在把深陷在草原裡的媽媽拉出來🤝

如同作者序所說，她一ㄧ記下這些歲月，想盡可能地讓故事觸碰到某個人的內心，希望能為正在罹患憂鬱症的你，或是因為身邊的人處於這情況，而獨自#悲傷 的你帶來些許光明🌟這份真實動人的想望，如果能傳達給更多需要的人就太好了!


安穩感源自於相互信任與陪伴

◆ 提要

《就算你每天失敗，我也會陪著你》是由一對母女合力完成的書，主要故事由媽媽以第一人稱敘述，而罹患身心症（主要是憂鬱、恐慌）的女兒瑞玄則負責插圖繪製（含封面），以及在書中穿插幾段心裡話。

瑞玄的媽媽是一位育有三個孩子的全職主婦，雖然沒有真正押上日期，但此書就像是媽媽的陪病日記，她以短篇幅的方式，不僅記錄患病前後的日常相處，一些媽媽的電影心得，同時，媽媽也回顧了過往並檢討了自己的言語。

而此書的誕生，是從媽媽心驚的目睹瑞玄站在十樓陽台欄杆旁並往下看的那一刻——「我呼吸急促，聲音顫抖地立刻跟瑞玄說：『我想寫下關於你的故事，你可以用畫畫的方式回應我的文字嗎？』」

◆ 心得

這本書不僅是陪病日記、反省之書，讓患病的讀者及照顧者，能透過書中故事獲得一些希望與力量；也可以算是一本「身心陪病指南」，她們以分享自己經驗的方法，以學姊（？）的身分給予照顧者一個經驗參考。

或許，也可以算是給家中有高敏兒的父母一個負面教材吧？光是讀到書中許多媽媽寫下的，過去對女兒的憤怒吶喊，我覺得她反思過去言行的行為是合理的。（也讓我想到了《你的孩子不是你的孩子》）

雖然在閱讀時，我也對著那些話皺了眉頭，但任誰處在媽媽當下的心情，可能都很想這樣做吧！而且她已經「公開出版一本書」檢討並改善了，其實媽媽的作為真的很值得嘉獎。

✤
閱讀這本書後，除了增加對憂鬱症及患者的了解，我也對韓國的大環境感到同情。雖然女兒的天生氣質和媽媽的教養都有問題，但我覺得韓國的高壓環境才是罪孽深重。

從書中也可以看出作者家中經濟狀況還不錯，即使如此，即使女兒患了嚴重的身心症，他們依然嘗試讓她復學（大學）。換作是台灣，應該在女兒好轉後就讓她出去找工作了吧？而且媽媽在孩子高中時，竟然還需要盯著孩子課業，這也讓身為讀者的我感到同情。

✤
我覺得這本書挺特別的，雖然在書的最後，由女兒所作的ENDING有讓我鼻酸了一下，但整體來說不會太過於哀傷，沉重倒是有一點。

雖然我每一次看到封面和書名都覺得像雞湯，但它真的不是，如果真的要說，對於患者和照顧者應該可以算是勵志故事。

推薦給所有想對憂鬱症、身心症多了解的讀者。

更多好書／書摘：IG @77READING

扣人心弦但略顯沉重的配病日記

♥一本刻劃陪病者(媽媽)與身心症患者抗憂鬱(女兒)的真實故事，明明本該是一本非常沉重又難過的書，但卻被裡面的對話與繽紛色彩的圖畫給溫暖著。♥

♡想讓女兒「活下去」的媽媽
從媽媽的角度可以看出她對這樣的女兒有許多的耐心與愛，但也免不了有著困惑與煩惱，媽媽總會想到底是從哪一刻造就女兒變成這樣，如果當初她怎麼做會不會改變現在的結果？對於一個被診斷為憂鬱症患者的女兒，她還能做什麼讓女兒好起來？但日復一日面對封閉又憂慮的女兒，她其實也非常不好過，可是為了女兒，她願意承受這一切換取女兒健康開朗的心。

♡對「活著」完全失去信心的女兒
從女兒的角度其實可以看出她心裡的自責與難過，我相信她比誰都更想好起來，可是有時候憂鬱症就是會不停的復發找上她，讓她陷入無止盡的黑洞裡，如果可以她也想當個乖巧的女兒讓媽媽開心。

「媽媽對不起，我每天都好失敗。」──女兒
 「沒關係，原本人生就是不斷地失敗，
和我說說你的悲傷。」──媽媽

非常動容的一段對話，因為有媽媽不眠不休的陪伴，所有的失敗似乎都不那麼可怕了，而陽光也因此灑入了所有黑洞裡。

這裡不曉得有沒有書友曾經或現在經歷過憂鬱症，不論是你自己為憂鬱症患者，或者你是陪伴憂鬱症患者的人，我都想請你們先給自己一個擁抱，因為你們都是最棒的，才能一路堅持走到這裡，也把這本書推薦給所有不放棄走到這裡的你。

要相信一切都會好的！

這本書是一位媽媽與罹患憂鬱症的女兒，互相陪伴的真實故事。透過紀錄女兒在生病的過程，告訴女兒就算她覺得自己很失敗，也沒有關係，人生就是不斷地失敗，媽媽會一直在旁邊陪伴。而女兒在日漸康復之中，也更加發展了畫畫的能力，書的插圖都是女兒的作品喔。

☀陪病者的辛苦

書中的作者媽媽是陪伴罹患憂鬱症女兒的主要人選，因為一般人並非專業的心理疾病工作者，像是精神科醫師或諮商心理師，所以當面對的是不熟悉甚至從未接觸過的心理疾病，會無所適從是理所當然的。

在陪伴的過程中，除了向專業工作者學習之外，也常常需要不斷地遇到問題，再試著解決問題。但，陪病者常常會忘了自己也是一個平凡人，也會有壓力、需要釋放，如果忘了照顧自己的話，終究也是會把自己拖垮，甚至連自己也ㄧ起生病了。

所以請務必記得，要先把自己照顧好，才有心力去照顧別人。

☀心理疾病的成因

無論是憂鬱症、恐慌症、焦慮症，心理疾病發生的原因至今還不明確，可能是從小與父母的關係，或是在學校遭受霸凌的情況，也有職場上壓力過大的因素，也有可能是加總而成，成因非常複雜。

雖然就我自己的觀點，我在閱讀本書的過程中可以感受到作者給予女兒的壓力是有點大的，從小女兒的個性較為藝術家性格，且個性較為纖細敏感。而母親經常會看不慣，比如對清潔度非常要求，老實說我看的時候都覺得壓力好大。

不過經由女兒生病並且發生輕生事件之後，母親也有發現自己的問題，而開始學會尊重女兒的選擇，這也是很不容易的過程。

我們每個人都有每個人的課題，實在不應該以自己的觀點、眼光來干涉與評斷他人的選擇，就算是以「我是為你好」的旗幟來包裝，也是不對的。沒有人有權利壓迫他人照著自己的想法行動。

☀心理疾病的併發症

❝「恐慌症是指在沒有明顯根據或明顯理由的情況下，突然陷入極度恐懼與焦慮的狀態，並且會反覆發作。罹患恐慌症的人當中，約三成到七成有過憂鬱症經驗，兩種疾病關聯性極高，可說是到達併發症的程度。」 ❞

我是因為閱讀本書才知道原來心理疾病也會有併發症，我一直以為是獨立的。意思就是，假如罹患憂鬱症的話，很有可能也會伴隨恐慌症
或是焦慮症，是非常痛苦的。

/

讀這本書會很心疼女兒與憂鬱症對抗的痛苦，也會看到媽媽的幽默與堅強，無論是患病者抑或是陪伴者，真的都很辛苦，很不容易！過程中發生的許多事情，都是非常掙扎與窒息的，憂鬱症患者所對抗的黑暗不是一般人可以想像的，那種覺得人生做什麼事情都失敗，毫無希望感可以期盼，就像女兒說的「我過得不好，想從一路失敗的人生回頭」，光是從書中體會到的絕望感，就很替她感到難過。

母親陪伴憂鬱症女兒的真實感人故事

你知道什麼是憂鬱症嘛？
在這心理疾病非常普遍的年代，
我想大家對於這樣的疾病
一定都不會感到陌生吧🤔

但如果今天這樣的心理疾病，
不是發生在別人身上，
而是發生在你親愛的人身上呢？😕

而今天所要分享的這本
《就算你每天失敗，我也會陪著你》
就正是個關於一位媽媽如何陪伴著
她患有憂鬱症的女兒的故事🥺

而也因著這場突如其來的「大病」
讓作者有機會去重新檢視👀
自己一直以來與女兒的相處方式🤔

書中除了最主要的媽媽視角外，
偶爾的會加入女兒的觀點😞

也讓我們能在這樣一來一往的互動中，
看見他們彼此是如何的冰釋前嫌
逐漸互相接納與諒解彼此🤗

🔻#陪伴就是最好的良藥
首先這本書並不是什麼
「該如何面對憂鬱症」
的那種醫療書籍🧐

我覺得它更像是在單純記錄著✍🏻
作者媽媽在陪伴著女兒的過程中，
心中的想法、感受與體悟🙏

在看這本書的時候
也讓我深深的體會到🥺
不管是患者還是他們的陪伴者，
其實內心的都是非常煎熬的😣

一談到憂鬱症的發生
我們平常都會習慣性的去檢討、
責備患者本身與他的家人狀況👀
並希望患者能早日康復🙏

但有時候也因著這樣的行為，
常常帶給了患者以及家屬，
非常大的心理負擔😟

與其不斷的去尋找「戰犯」，
或只是一味的鼓勵對方「正向」點，
不如閉起嘴巴好好的陪伴他們就好😌
因為有時候陪伴才是最好的良藥🤝

🔻#愛就是解藥
《就算你每天失敗，我也會陪著你》
是本讀起來有點揪心🥺
但又帶著點微微溫暖的一本書🥹

我想這世上沒有人會願意
患上這樣的心理疾病😟
也更沒有人會去希望，
這樣的事發生在自己所愛的人身上😞

但如果還真的遇上了，
我們又該如何面對呢？🤔
我想這本書就給了我們很好的答案

不管是身為患者還是身為照顧者😯
世上本來就沒有最「完美」處理方式，
我們都只能盡自己的最大努力去面對💪

當我們能帶著愛與諒解去陪伴，
療癒與改變就會自然而然的發生🥹
而我想這或許也是療癒人心的最佳解藥吧😌