呂旭亞

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公主走進黑森林：榮格取向的童話分析

早在大學實習期間，就將《公主走進黑森林》給看完了。猶記得當時是因為實習公司的一個專案，讓我開始接觸了榮格心理學，而呂旭亞老師推薦的書，幾乎都收到自己的待讀清單，更不用說她的著作，肯定是要收藏的。

許多人看待童話，大多是孩童的讀物，但透過其中反覆、重複出現的人物、場景、情節，我們可以發現人類集體的焦慮，潛藏在無意識裡蠢蠢欲動，在尚未被識破、分析之前，在全世界各地、不分國界與文化地冒出來。

在這本書裡，我們可以看見古老、原始的童話（大多參雜血腥、暴力），在呂旭亞的分析下，如何被賦予意義，如何和自身、當代社會產生關聯。

我們如何透過有系統的方式去進行分析，找尋潛藏在童話當中的原型，進而面對與解決那些議題。

《公主走進黑森林》收錄的七個故事和分析都很精彩，但我私心喜歡的是最後一則〈爬出玻璃山：老頭倫克郎〉，裡面碰觸到幾個很有意思、很符合人生困境的情境——
1️⃣玻璃的意象：對應到現代職場，就是關於女性升遷的玻璃天花板
2️⃣人生中突如其來的墜落，像是意外疾病、重大損失、突發傷害、中年危機等，強迫我們將能量從外在世界收回來，注入內在
3️⃣在日復一日的重複中，長出內在的力量，將傷害自我的負向陽性力量轉化為女性內在可以涵融、有助於穩定與發展自我價值的可用資源

真心推薦給喜愛童話、榮格心理學的書友！

我們終究要走進黑森林歷險，找回內在潛藏的力量

#公主走進黑森林 
一個女性內在暗潮洶湧的心靈之旅

書中呂旭亞老師藉由七個童話故事，用榮格取向來分析女性的精神世界
正因為童話簡單、重覆、古老並流傳久遠的特質，顯示出無歷史感、無地域限制的原始集體性。此外榮格認為童話與神話都是集體無意識中最原初的結構。

而我認為藉由古老的童話、傳說，更有脈絡的感受內在能量發展。

這本書裡，最常提到的是女性如何與內在的阿尼姆斯相遇，如何打敗負面的阿尼姆斯，最後讓阿尼姆斯成為自己正面的力量。

阿尼姆斯代表的是女性內在的陽性能量，有時候女性的阿尼姆斯不一定是父親或身邊男性的形象所發展的，也可以是受到母親身上的陽性能量影響。

藉由童話出現的典型人物形象，阿尼姆斯的發展可以區分為較初期的男孩、魔法師，較後期的英雄、父親、智慧老人。
書中認為對女性人格轉化最關鍵的是，魔法師和父親原型。

》父親是保護者，代表著秩序與制定法律，但如果因權力過大，過於嚴苛掌控會壓抑了個體的發展自由。
》魔法師則是打破舊的法律規則，使個體得到自由，他完全的依循本能渴望行事，他可能是騙子或者誘惑者，完全不可信任。

說到這裡，我已經想到了我的父母親。

》我的父親就像權力過大的負面阿尼姆斯，他深深影響我的母親，成為了母親內在的阿尼姆斯的形像。
負面的阿尼姆斯藉由乞討者的樣子出現，引起了內在缺乏的女性關注，女性藉由填補他人的空洞來換取短暫的飽滿。
而負面阿尼姆斯不斷地撕裂女性內在的自我，當女性全盤接受負面阿尼姆斯的批判，便使得自我認同完全的相信自己是不足、不值得的。
每當我稱讚我的母親，她總是很難真的接受，因為她內在對自己的批判性，使得她只能對讚美視而不見，避免內心因太過背離而充滿混亂。

》結論
公主走進黑森林，藉著童話的觀點，我理解了更多的阿尼姆斯跟阿尼瑪。
是本輕鬆好讀又帶著不同觀點，讓熟悉的童話故事變成與現代有所連結的好書！

#心靈工坊 

公主走進黑森林：榮格取向的童話分析

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女性如何與內在阿尼姆斯相遇