增強你的感恩力！用正面吸引力顯化美好生活

《增強你的感恩力！用正面吸引力顯化美好生活》是由史考特．艾倫所著的一本書，旨在透過感恩的力量來改善生活質量。這本書由楓書坊出版，透過40堂課程，引導讀者進行一場感恩的旅程，幫助他們在生活中實現積極的變化。 ．感恩的好處： 書中指出，感恩可以促進身心健康，包括減輕壓力、焦慮與抑鬱，並有助於控制過度思考，使心智更加清明。 ．正面吸引力法則： 作者強調正面吸引力的力量，認為透過感恩，人們可以吸引更多美好的事物到生活中，這是一種積極的生活態度。 ．自我提升： 本書鼓勵讀者不再向外比較或自我消耗，而是學會感恩，專注於自己所擁有的，從而實現自我提升。 ．科學研究支持： 書中提到感恩背後的科學研究，並解釋如何鍛鍊所謂的「感恩肌肉」，以便更有效地將感恩融入日常生活。 ．實用指導： 本書提供了如何使用這些理念的實用建議，讓讀者可以在日常生活中實踐感恩，並從中獲益。 ．心靈旅程： 透過40堂課程，本書帶領讀者進行一場心靈旅程，鼓勵他們不要指責、後悔或懼怕，而是追尋所求並感恩自己所擁有的一切。