中野信子

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運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法

運氣🍀這種不確定的因素可以被科學嚴謹的方式計算重現出來嗎？
這本書有點像「先這樣思考」、「先這樣行動」後，幸運就有比較大的機會降臨在身上，思考方式➡️行為➡️促使大腦的某個激素增加➡️幸福感提升➡️幸運降臨，這一連串的方式來獲得幸運。
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人只有在思考未來時才會感到焦慮，如果沒有去思考未來，血清素分泌過多的話，就會表現得像沒有明天的行為
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去想未來的時候，有想做的事、期待那天趕快到來的感覺，而不會覺得焦慮，也是一種幸福的表現
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如果沒有自己的價值觀，而輕易被其他人的觀念束縛的話，就等於親手殺了自己
釐清自己的目標是什麼，大腦喜歡什麼行為、思考行動相輔相成之下，就會養成幸運體質
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是一本輕鬆好讀的簡單科學書籍，適合在通勤去上班的路上，一邊看一邊想等等要用什麼心態去面對工作，下班後再買個刮刮樂來測試幸運值（我覺得200塊的中獎率比較高）
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而且不只是事業工作，還有很多生活、人際上的事情，用吸引力法則和樂觀的態度去應對，加上平時的努力，幸運說不定就會降臨
最後：幸運=幸福嗎？那吉伊應該也是很幸福的小可愛

快讓我中樂透吧

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這陣子遇到一些糟心事，想要轉換心情的時候，想起了先前悅知文化的韻淑捎來的禮物《運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動》，然後默默發現，有些思維是原先就一直在做的練習，只是可能生活太忙而暫時遺忘了。

面對一件事，我們可能會直覺地就眼前所見的好運與壞運說出「真幸運」、「真倒楣」的評價，但其實存在著好幾倍、甚至幾十倍無法得知也無法驗證的好運與壞運。

就像「塞翁失馬，焉知非福。」這句諺語，不到最後都無法評判這件事的好壞，能夠判定一件事是幸運還是倒楣的人只有自己——然而，自身價值觀不明確的人，就容易受他人意見及社會價值觀的影響。

書裡引用了許多心理學或大腦運作的方式來驗證。像是：「破窗效應」，指的是一旦有某種失序的狀況存在，人們往往會理所當然地認可。

書中的案例是：人們若要糟蹋很珍惜自己的人，總會有所抗拒；然而，對於那些自我糟蹋的人，就會覺得似乎也可以同樣的糟蹋他們。

而我自己的案例是：如果一直處在不合理的環境中，可能會不自覺地把某些情況合理化；但事實上，這些都是在改變你的價值觀，改變你對自我的價值評判，如果沒能即時意識到，並且捍衛自己的權益，很可能就會被他人「軟土深掘」。

環扣這個概念，書中進一步提到：所謂認真，某種意義上是讓自己符合社會規範；不懂得懷疑別人，某種意義上是沒有自我，也就是並不珍惜自己。

一個傾向讓自己符合社會規則、沒有自我的人，若是再發揮責任感的話，往往會變成——即使發現自己進入的企業有些不對勁、待得不是很自在，也遲遲無法辭職。 因為他們會覺得其他員工都這麼拼命努力，自己卻辭職逃跑。他們誤解了責任感的用途，即使是普遍被認定為理想的事，如果運用不當，也會產生負面效果。

最後分享一個「別把手段與目的搞混」。希望能中大獎、希望能考上想讀的大學，都是很常見的願望，但這些並不能說是願望，不過是實現夢想的手段罷了，你想要的部分應該是在那之後的部分：為什麼想中大獎？為什麼想考上的所大學？要把那部分的原因弄清楚，才有機會一步步地靠近它。

「幸運」不是一種運氣，而是觀看事物的方式，以及建立在對自我的認知是否夠清楚，否則即使機會降臨，你也抓不住，甚至可能連錯失這樣的幸運也不自知～

「幸運」不是一種運氣，而是觀看事物的方式，以及建立在對自我的認知是否夠清楚

運氣好的人都是怎樣的人？
怎麼樣能夠變成運氣好的人？
如果你也對這兩個問題感到有興趣，
我會推薦你閱讀這本書。

「運氣好的人」是能主動抓住機會的人。
不單純依賴運氣，而是透過思維和行動來提升遇到好事的機率。
擁有樂觀、開放的心態，能從錯誤和失敗中學習，
並且善於建立良好的人際關係來創造更多機會。
所以，運氣好的人更像是能主動創造好運的人。

這本書是從大腦科學的角度出發，
深入探究能改善運氣的方法。
書中有大量的有趣實驗與真人真事的故事，
搭配腦科學的理論支撐，不會淪為空談。
每個章節都直接提供具體可執行的小方法，
不論是「思考」或是「行動」，
讓我們可以從日常生活中實踐，把自己變成幸運腦。

我之前就對「幸運」這個主題很有興趣，
所以已經有讀過許多國內、外作者寫的書，
我發現大部份都是心理學的角度出發，
而這次是我第一次讀到從腦科學研究出發的書。
很幸運能在茫茫書海中發現這本書，
覺得很喜歡，而且內容也很實用，
推薦大家，也祝福各位運氣持續變好！

運氣好的人，原來這樣思考，這樣行動：科學實證，打造強運大腦的「幸者生存」心法

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快讓我中樂透吧

「幸運」不是一種運氣，而是觀看事物的方式，以及建立在對自我的認知是否夠清楚

運氣非天生，而是能隨著思維與行為而改變。