喬詩偉

博客來0010972361

勇敢斷捨離，不再為難自己：撥開迷惘、通透人生從此體面快活的38道處世良方

💪🏻這也是一本作者用語極度白話、也極度直接的「超直白雞湯文」，我覺得挺適合給「對某個人事物執著到需要被澆下一桶冷水」的人閱讀！

💪🏻這本書集結了作者在我們生活中、職場上、感情裡可能會經歷會遇到的讓人沮喪挫折的事例中，來給予屬於作者個人的想法建議。

💪🏻我們生活中大部分遇到的困擾都出於「人」，畢竟有人的地方就有江湖、就需要交流，而現代人心累的很大原因也是因為太多「與本心悖離的身不由己」，作者提出了許多能在當下讓我們心裡覺得放鬆、放下、帥氣轉身的建言。

💪🏻書中也有許多作者本人的主觀想法和生活例子，我覺得如果有剛好說中自己的情況讀來可能會很有朋友間同仇敵愾的感覺，有幾篇我確實也產生「嗯！說得好，感覺超解氣的！」但如若你需要的是得到具體明確且給出目標、細則和建議的部分，我個人覺得收穫不多，作者在「不為難自己」的事例上有相當程度的著墨，但要如何做到真正能「斷、捨、離」的細要則給我一種帶著作者「很個人的感受」來分享，可以參考，但閱讀下來，我並沒有得到太多系統性的精確回答，所以這本書我是以一個點閱部落客文章的方式來閱讀，每個篇章都可以獨立開來，輕鬆的讀過，可以看見作者的觀點，也有很多直言表率的「金句」，或是他想給出在他所提的各式例子中的個人看法，總之，「很個人，也很看人讀」，是我給這本書下的註解。

💪🏻但是其中一個篇章，我特別有感，也特別想提出，是作者在分享自己的大學生活及青春回憶時，給予大學四年該如何過才能更有價值，其中書中提到：「學習不是幫助老師完成教學任務，而是對自己的人生負責，你如果輕視自己的職業專長，未來找工作時，面試者就可能會淘汰你。」（p,191)，我很喜歡這段話，確實大學生有時對於選讀的科系或修的學分會有種「我學這個要幹嘛？我未來哪裡用得上？」的感覺，我也曾有過，但離開學校那麼多年，踏入跟大學科系息息相關的職場後，卻也深深的體會到，當初那些學習其實也並非進入職場需要先預繳的學費，而是在進入社會前，你如何先磨礪自己的無知、尖銳、惰性，和那麼一點的不情願不甘心。

💪🏻而比起每一篇的文章本文，我覺得這本書的「文章標題」反而下得更勵志和雞湯，強而有力的闡明一個讓自己感覺會舒坦的小短句，諸如「那些令你難過的人，都不配你認真」、「天下無難事，只要肯放棄」、「不要一直為不甘心買單」、「人生沒有如果，選擇即是未來」等，是那種我會想要用小紙條抄寫起來貼在手帳或書桌上隨時警醒自己的。

💪🏻誠實的說，這本書對我而言，是一本「短標比正文還精彩」的書，但是但是，我也必須說，書籍存在的有趣在於，它對於他人而言卻可能是蜜糖或救贖的存在，也許你能從中找到你需要的建議和養分，而這也正是書籍存在的魅力，不是嗎？

推薦閱讀這套書的搭配音樂🎵：#蔡依林 的「#消極掰」

「那些令你難過的人，都不配你認真。」

這是一本作者想把自己的人生哲學寫出來，提醒大家可以換方式思考，以達成更快樂更輕鬆的生活，其中分享幾個覺得不錯的章節 

【 天下無難事，只要肯放棄 】
「你可以去嘗試，但不要一直執著無法辦到的事情。」

我們可能從小都被灌輸了「堅持到底就會成功、永不放棄的精神可貴」，於是在很多事情上都會勤奮不懈、堅持不放棄，但常常會讓自己累的體無完膚，撞破了頭還不願意放棄，甚至是不敢放棄，「放棄」似乎變成是一種很羞愧的字彙，好像只要放棄了就會很丟臉，可是堅持到底難道就是好事嗎？

堅持一件不會成功的事情，就等同於在浪費自己的時間，而且很多時候我們在堅持的事情，其實一點也不重要，只是在逼自己而已，之前就聽過「只要放棄的話，寒假就開始了」，還真是中肯（咦？

不是，不是要你無端放棄任何事，該做的事情還是得做的，不過有時候放棄真的可以是一種選擇。

【 偷過的懶，未來會加倍奉還 】
這句話我很能感同身受，人生確實是如此，可能在很多時候覺得偷了閒、佔了便宜，但其實在不久的以後，該是自己要做的事情，終究會回到自己的身上，該完成的事情，就還是必須得完成，有很多事情如果不按部就班的進行，後面要面對的那一天，就會需要花更多的力氣去補足。

【 努力的人，還在披星戴月的路上 】
我們很常看見有些人生活的很快樂、順風順水的樣子，可能心中會響起「他家境不錯」或是「他的工作賺得很多」，但其實我們看見的只是那個人表現出來的表面，私底下也許他比任何人都還要認真與努力，也許他能過得看起來很好，是因為他累積了很多的付出所擁有的結果。
/

這本書就是作者帶來的一半雞湯、一半毒雞湯，有些中肯的話溫柔的提醒、有些現實的話直截了當的寫出來，是一本可以輕鬆閱讀的書。

一半雞湯、一半毒雞湯

喬詩偉把幸福分為兩種人
一種人清醒，知進退；另一種人糊塗，懂豁達
想要活得通透體面，就要有正視自己的勇氣

38道處世方籤，帶出作者價值觀與提點
包含生活、情感、人際、職場，各式煩惱
文字淺顯易懂，筆觸時而溫和，時而辛辣

♦️「天下無難事，只要肯放棄」
相比於堅持，這樣一段話反而令人有鬆口氣的感覺。
辦不到只求盡力而為，無愧於心，
花過多時間與精力，只是損失更多而已。

♦️「偷過的懶，未來會加倍奉還」
蔡康永曾寫過的一段文字：
十五歲覺得游泳難，放棄游泳，
到十八歲時遇到一個你喜歡的人約你去游泳，
你只好說「我不會耶」。
十八歲覺得英文難，放棄英文，
二十八歲出現一個很棒但要會英文的工作，
你只好說「我不會耶」。

偷過的懶，未來會加倍奉還，甚至錯過心動的人事物。

♦️「至少，讓努力與你有關」
「我很努力了，為什麼事情還是這樣？」
怨天尤人時先檢視自己努力的定義
力氣要花在合適的地方，用努力來學習改變現狀

🗿道理我們或許都懂，但迷茫時總需要人在旁提點，而這本書正是這樣的存在。

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那些令你難過的人，都不配你認真

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