藍介洲

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視障者的機智生活：看不見，怎麼下棋、上網、過馬路？從平凡中看到不平凡，視障者的日常和你一樣豐富自在！

最近讀了藍介洲老師的《視障者的機智生活：看不見，怎麼下棋、上網、過馬路？》，如果想要更了解無障礙議題，真心覺得這是一本很值得推薦的入門書。老師的文字非常平易近人，一點也不會有距離感，反而像在聽一位幽默風趣的朋友分享他的人生故事，我只用2個小時就將這本書讀完了。

書裡回答了許多我對視障者日常生活的疑問，從如何下棋、過馬路、甚至是閱讀方式，都讓我學到了不少新知識。最特別的是視障者參觀動物園的方式，之前我從沒想過，對於不能觸摸的動物，可以用1:1的替代品進行導覽，讓視障者改用觸覺與聽覺的方式，去認識這些可愛的動物們。這樣的巧思讓我對設計無障礙導覽方式的人、提供導覽說明的志工，以及製作有聲書的志工們，有了深深的敬意，他們的付出讓視障者能夠更好的接受知識教育。

作者藍介洲老師是16歲後天失明的，書中不僅分享了他從看得見到看不見的心境轉變，也展現了他身為臺灣第一位盲人社工師的豐富經驗。他用幽默風趣的文筆講述自己的經歷，這份坦然和樂觀的情緒也會感染到讀者，我很喜歡這樣的寫作風格。

老師在分享自己於16歲時全盲的經歷以及生活有了哪些改變時說：「我看得到的時候，不愛看書；但當我看不到的時候，反而開始喜歡讀書了！」 這句話讓我反思，是不是把許多擁有的能力視為理所當然而沒有珍惜？也讓我更珍惜現在能自由閱讀的時光。

這本書不僅讓我更理解視障者的生活智慧，也讓我看見了許多默默付出的協助者們，像是製作有聲書志工們，還有陪伴視障者路跑的陪跑員們，這些都是非常有溫度的力量，讓社會更加溫暖。

很高興自己選的第一本無障礙議題關書籍是這本，讓我深入閱讀視障者的世界。這本書充滿了智慧、溫暖還有對生活的樂觀態度，真心推薦給對大家！

*同步將閱讀心得分享到IG，歡迎交流：bookworm_on_air

不論身體是否有阻礙，都要用更廣闊的心靈去感受世界！

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其實和所有人一樣，每位視障者都有屬於自己獨特的生命故事，不需要弱者或強者的標籤，理解與尊重才能開啟眼明人對視障者的正確評價。
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  如果要從五感當中選一個最不想失去的，「視覺」大概會是很多人的選擇。儘管「看」這件事感覺沒有什麼，但其實只要稍微思考就會知道，我們的生活非常大程度上必須要依賴視覺，就經驗上來說，「視力」似乎也是我們在健康檢查時，相對常測量的項目之一。那麼，喪失視力對一個人會有怎樣的影響？在一個必須要大量運用視覺的現代社會當中，視障者又該如何自處？

  《視障者的機智生活：看不見，怎麼下棋、上網、過馬路？從平凡中看到不平凡，視障者的日常和你一樣豐富自在！》是一本關於視障者的作品，作者藍介洲不只是視障者，同時也是全台第一位全盲社工師。如同書名所暗示，這是一本為「眼明人」所寫的「科普作品」，讓這些目標讀者能夠從一個視障者的視角，理解他們的生活日常。

  視障者要怎麼閱讀？怎麼上網？他們是怎麼和導盲犬互動？該怎麼料理食物？或許有人會覺得這些內容太淺薄，但對於普遍和視障者並不那麼熟悉的民眾來說，《視障者的機智生活》大概是一本再適合不過的入門書籍。模仿網路PTT平台，藉由一個即將失明、有時提問有點失禮的「小魯」，搭配自己化身的「盲牛大叔」回文解答，作者用輕鬆寫意地筆調，在為那些尷尬提問提供解答的同時，也讓讀者看見或許和想像中並不相同的族群。

  其實從書名就可以看出作者非常陽光、開朗的個性，書中的內容儘管有笑有淚，但就算是相對難過的故事，往往也會有個正向的結尾。不過若是比較敏銳的讀者，或許就能夠察覺出許多普遍存在於社會的刻板印象，還有那些明明就是為視障者提供，卻完全未考量到他們需求的設計（像是鈔票上幾乎摸不出來的點字）。

  整體來說，《視障者的機智生活》是一本並不難閱讀的作品，但作為一個雖然高度近視，卻極少接觸到視障者的讀者來說，它卻也是一本讓人收穫滿滿的基礎知識書籍。它不只拉近了我們和視障者的距離，在說明這些「大哉問」的同時，更說明了「視覺雖然很重要、卻遠不是全部」的道理。用一種相對勵志的方式，這些案例也能夠讓我們重新思考、看見藏在每個人體內的可能性。

（本文與華藝電子書合作，文章連結：https://reurl.cc/r32rYx）

【職場讀書人選書】大量使用視覺的時代 明眼人看不太到的視障者日常— 《視障者的機智生活》

對於人們而言，視覺是獲得資訊最主要的感官，有80%的資訊皆是透過視覺獲取，無論是早上起床換衣服、要從房間走到浴室洗臉刷牙、到廚房泡咖啡烤土司、穿鞋下樓出門，每件看似日常生活的不起眼瑣事皆需要眼睛的輔助才有辦法進行與執行。明眼人如我確實很難想像眼睛看不見的視障者該如何完成前述的各項生活任務與挑戰，我所想到的方法多是需要透過他人的協助，而且想像中對於視障者的刻板印象應該是有很多事情都沒有辦法去做。

而這本書便是在描繪與說明視覺障礙者如何藉由其他感官、科技產品以及他人的協助等方式打理自身的日常生活，作者身為後天失明者，由其現身說明視障者的生活再適合不過了，其文筆流暢詼諧，極為風趣，書中以BBS佈告欄PTT網友問卦的方式提出許多人對於視障者所抱持的疑問，再以作者回覆問題的方式娓娓道來自身的經驗與心境，文中同時穿插許多生動的親身案例，閱讀體驗極佳，讓人不知不覺中就把整本書看完了。

作者分享了其從看得見到成為看不見的視障者之心路歷程，無論是誰在得知自己失明的當下想必是非常絕望的，需要時間與調整心態才能夠慢慢走出來。由書中章節的鋪陳可以窺見作者用心的安排，先從視障者如何上網、用電腦、讀書說起，接著談到視障者是如何出門、視障者的工作以及娛樂，最後再提到大家對於視障者好奇的問題，像是視障者為什麼要戴墨鏡、視障者會不會做夢跟怕鬼等等。

讀完這本書，我心中由衷地佩服起作者，雖然身為視障者，但他積極樂觀的生活，做了許多身體健全的人都還無法完成的事情，包括像是博士班畢業、泳渡日月潭、爬百岳、出書等。作者在書中亦提到人們在外遇到視障者時記得「問、拍、引、報」四字真言，先口頭詢問他們是否需要幫忙；再輕拍視障者的手臂，讓他們知道我們所在的位置；接著便可以引導視障者前往他們想要去的地方，同時報讀周遭的環境路況給視障者聽。這部分的資訊對我而言亦是十分受用的，希望大家都能夠發揮愛心與同理心，在路上看到拿著白手杖的人，便主動詢問對方是否需要協助，安全的引導視障者。



瞭解與同理視障者的日常生活

「視障者的機智生活」

我每個月都會捐錢，這次捐款的機構是「台北市視障者家長協會」。收到收據後，還附贈了這本書。我剛好今天感冒上吐下瀉之餘，就乖乖的在家把這本書看完了。

這本書已提問/回答的方式回答了許多視障者如何生活以及偏見。作者是後天失明，但最後還是有上大學，現在是一名社工人員，叫做藍介洲。

不過整體來說，視障者的某些生活還是危險的。例如書中提到導盲犬過馬路，導盲犬其實不會判斷紅綠燈，所以還是靠「人」來判斷該不該走，所以作者有失誤過導致危險重重。導盲犬就是陪伴你告訴你前方有障礙物要避開。

另外為什麼視障者要戴墨鏡，因為有一些人他裝了很真的義眼，反而讓人不知道對方的困難。例如作者就有在捷運站被老人吼要他讓位，結果他跟對方說自己是視障，老人瞬間很愧疚。

另外就是導盲犬跟拐杖是他們的眼睛，所以引路時，可不要好心幫他們拿或牽。

那如果在路上遇到盲人，要如何引路呢？記得口訣「問拍引報」。「問」就是詢問對方是否需要協助，若需要那就是「拍」，輕拍對方讓視障者知道你在哪，可以握住你或者牽著；「引」就是帶領他左轉右轉停下來，以及「報」，告訴對方目前周邊有什麼，目前經過哪裏，什麼店。

另外視障者會做夢，先天者會有聲音甚至味道；後天的會有畫面，不過作者因已經30年了，夢已經從彩色慢慢變黑白的（看到這邊不小心落淚）。以及，視障者也怕鬼，有的還觸碰過鬼唷！

很高興因為捐款而得到了這一本書。真心希望大家都能幸福快樂

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