安田修

博客來0010962035

筆記術大全： 子彈筆記、康乃爾筆記、方格筆記、曼陀羅九宮格…… 什麼情況用哪種筆記術，學習與工作事半功倍。

■ 提要

《筆記術大全》由筆記實踐者安田修所著，集結了他親身試驗超過 50 種筆記術的心得，包括子彈筆記、康乃爾筆記、方格筆記、曼陀羅九宮格等知名方法，並依情境分類為六大類：行動筆記、企劃筆記、記事本筆記、整理筆記、學習筆記與夢想達成筆記。

本書特色在於：依情境給方法，讓讀者根據自己的需求（如每日待辦事項、創意發想、學習記憶、整理思緒）挑選對應的筆記法，不再迷失在「哪種筆記術最有效」的討論中。舉例來說，作者提醒「便利貼一次不超過三張」、「紙本或數位行事曆只能選一種」等實際建議，對於想提升效率的上班族與學生來說，頗具參考價值。

■ 心得

這本書讓引用《成功者的筆記都寫什麼》與《一流商業人士都在用的行事曆‧備忘錄‧筆記活用術》，強調筆記不只是抄寫，而是行動的引擎。但《筆記術大全》更進一步以「大全」為目標，將市面常見筆記法彙整並搭配使用情境介紹，讀來更具工具書的功能性。

我特別喜歡書中提到的幾個觀念：

✔ 「記筆記，是報酬率最高的投資行為」：這點看似老生常談，但透過筆記掌握每天15分鐘規劃、將大事拆成小事、用子彈筆記掌握進度，確實能在不知不覺中大幅減少時間浪費。

✔ 書寫不需完美，重點在於架構與提取：搭配《一天一行小日記》的「今日記事＋我的發現」格式來使用，也能快速建立日常筆記習慣。

✔ 書中引用了大谷翔平的「曼陀羅九宮格」，讓人對筆記與目標實現的關聯產生更深刻的理解。

不過，本書也有些微遺憾。雖然介紹非常多元，但部分筆記法部分台灣尚未翻譯，因此對初學者來說可能略顯抽象；另外，雖分類明確，部分章節技巧略有重疊，若能再整合壓縮重點，或許更便於讀者掌握。

總的來說，《筆記術大全》是一部適合反覆翻查的實用指南，特別適合：

● 想建立日常筆記習慣但不知道從哪開始的人
● 已使用某種筆記法，想升級或補強的人
● 常常報告拖延、想法散亂、學習力疲弱的上班族或學生

正如書末所言：「與其自己發明筆記法，不如先偷學，再實踐、微調、融合成自己的方法。」如果你曾在筆記這條路上徬徨，這本書就是很好的起點。

若你想延伸這本書的閱讀脈絡，也可以搭配以下書籍參考：
● 《人生因筆記而改變》：強調「不緊急但重要的事」才該寫下來。
● 《卡片盒筆記》：深度寫作與知識管理的進階技巧。
● 《子彈思考整理術》：與本書同樣提倡簡單有架構的筆記邏輯。

從50種筆記法中，找到屬於你的效率解法

首先要稱讚臺灣版的編輯，對於書中出現的各種筆記術專書（外文），只要在編輯當下臺灣已有代理的，幾乎都加註中文版書名與出版社，大大方便讀者循線去找原書來看。因為這本書的內容是混合「介紹」「實際使用心得」，所以提到很多筆記術相關的書（例如康乃爾、子彈筆記、便利貼筆記、卡片盒筆記等等），我這才發現台灣也引進很多本呢。
這本書大概有一半是介紹筆記術專書與使用心得，作者是概略的介紹原理、使用方式、筆記術的優點、自己使用的成果，而且如果自己運用起來不順手、成果不如預期也會明白寫出來，並檢討可能是什麼原因。另外一半是介紹從這些筆記術書籍中提煉出來的寫筆記訣竅，而這些tips已經揉雜作者個人的風格，所以作者也很誠懇的說他認為「書寫筆記的顏色」「空白頁面還是方格頁面」等等都是個人喜好。
每個人的習慣以及性情，其實很難完全套進某一個筆記術的框架裡，都要使用之後不斷改善，以及應該要配合不同情境或目標改換使用的筆記術，甚至作者也不覺得必須完全紙張化，如果手機、電腦程式可以更好地配合，當然應該使用。
當然這本書也不是到處雜鈔他書，所以我會覺得這本書像是一本入門導覽，正如作者所說，對於筆記術都應該了解清楚再去使用，所以看了這本書如果對特定的筆記方法有興趣，覺得符合自己需求的，都建議應該找出原書來看。
基於此，我認為這本書適合本來就有在寫筆記或者工作手帳，但一直不得要領或者想改善工作排程方法的人。作者當然也有在書裡提到他自己的筆記方法是什麼，但我更看重這本書具備的入門導讀功能。