彼得・霍林斯

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超強記憶學習法：用遺忘、複習的學習周期，加速理解與維持記憶

Peter Hollins

對於學習，我總是一頭熱的直接開始讀，沒有深度了解學習時間，學習心態等
這就導致了學習不彰，而這本書就從根本開始引領觀於學習因該具備的先備知識，下列是我挑出幾點我認為重要的觀點。

 👉學習區段:
了解自己適合的學習時間，設定學習時間在30~50分鐘內，並10分鐘的休息。
最重要的是，是自己可以簡單遵守的的時間框架。

 👉概念學習:
學習時跟著主要概念走，貫穿到結論，在學習的過程中知識點就會整合成大觀念，而不是瑣碎的記憶，並且不久就忘了。
概念學習所學習到的知識也更能運用在不同的事件上，因為你已精熟於這項技能，所以當類似的情景出現時，就能更快且瞭解背後的關鍵所在。

 👉建設性失敗:
對於失敗要有預期，但不要屈服
當進入新的挑戰時，先將自己調整為成長模式，把事情的結果和過程看得一樣重要，重點在學習到什麼東西。

除了上述的幾點，這本書內還有許多值得細細品味的觀點，這是一本適合推薦的想要學習各項新知且融會貫通的人。

知己知彼，才能百戰百勝

在這個資訊爆炸的時代，想要抓住腦海裡的點滴知識，不是件容易的事。好消息是，我在《超強記憶學習法》這本書中找到了答案。閱讀這本書的時候，我像是在進行一場頭腦運動，作者的理論讓我看見了學習和記憶的全新可能。

書中的觀點，確實讓我有些許驚訝，例如「利用遺忘、複習的學習周期」，我以前一直認為遺忘是學習的大敵，但這本書告訴我，原來遺忘也能成為記憶的助力。這樣的想法，彷彿為我打開了一扇新的窗。

進一步讀下去，我更感受到作者精心安排的學習策略，每一個學習步驟都有其實際效益。儘管這本書富含深度，但是作者清晰的敘述方式，讓我能夠順利地理解和吸收。

到了書的最後部分，我頗感興趣的是作者如何將這些學習策略應用到生活中。這種實用性，讓我在閱讀之餘，也能親身體驗這些學習策略的效果。

這本書，就像是我生活中的一把鑰匙，解開了記憶與學習的神秘面紗。無論你是學生，還是像我一樣熱愛學習的人，都會在這本書中找到記憶的力量，也能因此改變你的學習方式。如果你也對學習與記憶有著極大的熱情，那麼，《超強記憶學習法》絕對你而言，就是一本寶藏書。

此外，這本書對於增強記憶力也給出了許多有效的建議，這讓我從中受益良多。例如，書中講述的「複習的學習周期」，讓我明白只有透過反覆的複習，才能真正把知識鞏固在腦海中。雖然我們都知道複習的重要性，但真正做到，並不容易。讀過這本書後，我找到了更好的複習方法和節奏。

在結束閱讀這本書的過程中，我真心覺得能遇見這本書是一種幸運。因為它不只給我提供了學習新知的工具，更提醒了我，儘管生活中的事情多得讓人應接不暇，但只要我們找對方法，仍然可以把握住我們所學的每一個知識點。所以，如果你也像我一樣，希望能在繁忙的生活中，持續吸收新知，那麼我會毫不保留地推薦你去閱讀這本《超強記憶學習法》。

超強記憶學習法：用遺忘、複習的學習周期，加速理解與維持記憶

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知己知彼，才能百戰百勝

記憶力升級，向學習鬥陣喔！