艾瑪・甘儂

博客來0010833750

不上班賺更多：複合式職涯創造自主人生，生活不將就、工時變自由

Emma Gannon


本書或許是為了吸引讀者，而將「不上班賺更多」放超大在主標。但事實上，全書文眼是副標的「複合式職涯」，強調你的薪水是由不同收入所組成，而非只是單一來源（即傳統的正職薪水）。面對AI世代來臨，作者Emma Gannon認為，如何在新的工作型態中讓自己不過時、找尋全新的個人成功定義、未來職涯擅用科技自我賦能，會是複合式工作所能帶來的啟發。

作為複合式工作者，你的人生途徑便脫離傳統大家想像中「步步高升」的職涯遊戲。當你以全新視角去看待職涯的組成，從你的興趣或擅長的事情，以拼圖的形式去擘劃自己想要的成分，新的圖像便隨之而來。

作者認為，經營副業並不代表一定要辭去正職工作，而是有工作以外的嗜好，能添加到你原本所做的事情上。我很喜歡作者提出的觀點：她認為，在生活中放上一些「個人複合物」，其實是一種自我照顧，所做的事情純粹是為了自己的心理健康或放鬆，又或是能發展並享受學習新技能的過程（當然，能因此獲得收入是更好不過）。

有關本書詳細的讀後筆記，歡迎參考我的方格子部落格：https://vocus.cc/article/679c9dd1fd897800016182b8


複合式工作者：職涯不再是一座線性的階梯，而是可以前後左右攀爬的牆面

在這壓抑的時代，坐擁「時間」和「自由」才是真本事。你的職業壽命，不該指望任何公司或單一收入。掌握多重身分，才是通往工作自主的最大機會！

這本書將告訴你如何遠離傳統的工作模式，重新規劃職涯，擁有自由的工時，並同時培養多元收入。複合式工作法並不是鼓勵你一次做更多，而是聰明地工作，擁有更高的報酬。

\

⛧改變是好的，改變可能很恐怖，不過改變也可以很棒。

在時代不斷進步的現在，工作不再只是代表一個人的名詞，追求的是，如何把人生玩得精采，既能賺到收入、又能過得自在。

或許剛開始會覺得不容易，不認為自己能辦到，但就如作者所說：「你讀了這本書，也是一位翻轉家，要不然你就不會拿起這本書了。尋求不同工作生活的路上你並不孤單，像我們這樣的人在周遭有數以百萬計，都在追尋同樣的改變，讓我們找到彼此，所以別畏懼成就許多不同的事情。」

書中有很多關於複合式工作者，該怎麼應用或改變等觀點，對於想成為這類型的人而言，這本書可以做為參考，創造屬於自己獨有的工作方式。

這邊簡單整理一些方法，但由於是濃縮過的內容，建議還是親自閱讀一遍，得到的回饋會比較多喔！

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

如何發現崩熬：
📍留意到自己對每個人、每件事情都非常憤世嫉俗。
📍變得比平常懈怠，不太關心結果。
📍簡單的任務變得困難或難以招架。
📍身體症狀——疾病、免疫系統變弱、痠痛或疼痛。
📍孤立自己，覺得流失大量精力。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

發現跡象之後該如何避免崩熬：
📍睡眠優先
📍開始說「不」，不管那有多麽困難。
📍取消任何讓你感到焦慮的計劃。
📍著重在重要事項，別因額外的事過度勞累。
📍呼吸新鮮空氣，或做點能讓你放鬆的嗜好。
📍寫下那些讓你感到有壓力的事情。
📍早晨在床上躺著，不要立刻查看手機。
📍把難以招架的事分解成小塊。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

調整混合的訣竅：
📍如果你混合了週間和週末工作，要確保給自己休息的時間。而且不要有罪惡感！
📍一定要補休，即使你替自己工作也一樣。
📍記下你的工時，這樣你會有個上限，也有東西可以遵守。混合工作不表示工時應該更長。
📍確保你接的專案不會耗費掉太多的時間，預先訂定牢靠的契約，清楚列出你會花多少時間在上面。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

找出你自己的獨特混合：
📍列清單寫下你希望人家用來描述你的詞。
📍列清單寫下你希望獲得認可的事情，或是任何你想要展開、繼續下去的副業。
📍列清單寫下所有你擅長的事情，小事也可以
📍找出不同技能之間的共通主題，你會很驚訝地發現，那些看似隨意的技能，擺在一起就變合理了，能以你之前沒有想過的方式彼此互補。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

關於信心的幾件事：
🌟多數人大部分時間所想、所擔心的都是他們自己，沒有人那麼仔細地在看你。
🌟信心沒有簡單的捷徑，只有不斷重複和學習。
🌟設一個叫「好事情」的收件匣，把人家給你的讚美信件放在裡面。
🌟緊張看起來跟感覺起來都跟興奮很像，試著把這種感覺轉變為興奮。
🌟信心可以是安靜、不明顯而內向的，不一定都要大聲張揚。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

在現實生活中建立人脈的規矩，你應該…
📍人要好一點，吸引大家的是那些讓人愉悅而非感到畏懼的人。
📍熟記你的電梯簡報，別太冗長但也別太短。
📍問別人問題時要真正去傾聽他們的回答。
📍籌辦你自己的活動。
📍帶個樂於當跟班的朋友一起出席，讓他做你的人脈幕僚，以協助作為回報。
📍攜帶簡單明暸的名片。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

在現實生活中建立人脈的規矩，你不該…
📍別把談話拖到超過所需的時間，不論你們聊得很好或是根本談不來，要隨意四處走動。
📍要注意別喝得太醉。
📍不要說你會寄電子郵件給某人或是會保持聯絡，不過還是可以拿張名片。
📍不要直接推銷自己，即使你很想這麼做也不行。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

利用副業賺錢的七個方法：
📍透過像是Shopify這樣的平台來販售你的產品。
📍向年度單次贊助商提案推銷
📍播客可以透過Libsyn、Acast和Podbean。
📍建立客戶電子報，利用電子報與其他公司合作。
📍販售電子書或是網路研討會。
📍利用社群媒體上的聯盟連結，只要有人透過你的連結購物，就能得到一部分的收入。
📍想替副業群眾募資可以利用平台如Kickstarter、Indiegogo或是Unbound。

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

問問自己，金錢對你來說有多重要：
🌟高薪是你的主要動力嗎？
🌟讓你最快樂的事情是什麼？
🌟讓你快樂的非物質事情是什麼？
🌟購物的興奮有多快會消失？
🌟你每個月需要多少錢才能過你想過的生活？
🌟你每個月想要多少錢才能過你想過的生活？

▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄

【分享喜歡的語錄】
🔖找工作，不如找收入。
🔖上班或不上班，賺更多或是賺的剛好，你要或不要，你都有選擇，找到自己的最適合。
🔖因為在這個善變的時代，只擅長一件事情已經不夠了。
🔖擁有房地產對我們的父母和祖父母來說，是可以達成的，但是對現在數百萬的千禧世代來說，那只是幻想。於是大家開始製作電視、戲劇、音樂和詩歌來談這件事情。
🔖固定做一些我們喜歡的事情並不自私，也不算自我放縱，事實上，那對我們的整體幸福至關重要。
🔖不是每件事情都該變成賺錢的副業，有些事情應該保持神聖，純粹只為休閒。
🔖晚上把工作帶回家是一回事，但是把有毒的工作壓力帶回家，卻會把你的家庭生活和關係搞得亂七八糟。
🔖我們工作是為了休息，能休息則是因為我們有工作，工作與休閒是你生活中的陰與陽，是你人生中的兩大部分。
🔖你不能總是想做就做，不能不顧一切「伸手撈星星」或是「追隨你的夢」，有時候你必須等待適當的時機，先制定策略。
🔖我們應該要讓周遭的人鼓勵我們去嘗試，而不是讓人告訴我們自己不能這樣做。
🔖我們應該要覺得自己能夠自由嘗試，因為最糟的情況也不過是回頭做原來的工作而已。
🔖我們一方面覺得金錢不等於成功，但是另一方面來說，金錢卻是受到認真看待的指標。
🔖事情在前進之前，感覺有點退步是很正常的。事情需要時間才會開花結果。

累死你的不是工作，而是工作方法

🔥為甚麼推薦
厭惡朝九晚五的不自由感，就算工作上小有成就，還是無法擺脫束縛感，總覺得像是被這個社會綁住的傀儡，只能照著他人制定的規則舞動。「複合式工作」它代表的是多樣的工作型態、彈性以及自由，這也讓我看到一絲希望，或許人生可以不一樣，可以找回自己的時間、掌控權。

-------------------------------------------------------------------------------------

🔥自己定義的成功
從小到大，被灌輸考好學校，進入一間大公司，不斷努力追求升官發財，就是人生勝利組。但現在社會的多元化，許多斜槓、賺錢的方式越來越多，現在，該是時候定義自己的成功了。

-------------------------------------------------------------------------------------

🔥複合式工作的崛起
不是只有身兼多職才叫複合式工作，這邊指的是，發展『多項』技能，我們還是會有主業，但同時探索各種可能的副業，這個副業可以是自己的興趣、或是想學的東西，在探索不同事物的同時，隱約發現未來的機會。現在各種自媒體的崛起，斜槓也越來越多人嘗試，我也是在工作之餘，看看書分享心得，進而發展出我的第二身分。

-------------------------------------------------------------------------------------

🔥工作與生活的混合
在各種通訊軟體盛行的時代，要能區分工作與生活更是難上加難，就算下班了，偶爾還是會想到工作，遇到困難，也會在下班時間想辦法解決，看到不錯的點子，也會思考如何應用在工作上，種種的事情都顯示出，工作與生活漸漸融合在一起。

每個人的工作與生活平衡等不太一樣，有些人是出去玩，有些人是陪伴家人小孩，要先了解對自己來說，什麼才是最重要的。像我可能就是旅遊、看書，這些都能讓我從繁忙燒腦的工作中跳脫，並且充電的事情。

-------------------------------------------------------------------------------------

🔥接納你的獨特魔力
複合式工作最有趣的就是，你是自己生活的中心，所有發展都是以自己為主而拓展延伸的，這跟在傳統辦公室很不同，上班是為了幫老闆達成他的目標，一輩子都在為人打工。從現在起，拿回自己的時間，想想自己的特質，外向擅長交際？內向喜歡閱讀？擅長寫程式？擅長做飯等等，這些技能都可以拿來發展複合式的工作。

相信自己內心的懷疑，並不斷去找尋答案，世界既有的規則在被打破，改變可能很恐怖，但世界唯一不變的事情就是「變」，勇敢的去探索不同的可能，讓自己的生活更加精采。

-------------------------------------------------------------------------------------
❖更多閱讀精華
https://booktrip.tw/the-multi-hyphen-method/

❖也可以追蹤我FB跟IG看最新的喔~
FB ⤑ https://www.facebook.com/enjoybooktrip/
IG ⤑ https://www.instagram.com/enjoy_booktrip/


拿回人生自主權，你可以不只是上班族

打造複合式自主人生:
- 創造更多價值，使用更少時間
- 同時擁有不同事業要領
- 在未來職崖中利用科技賦予自己力量

關於你的複合式工作:
- 可以擁有完全跨領域的興趣，也可以是你原先工作的複合物
- 找尋你最滿意的混搭專案和工作
- 保有成功的正職再加上其他領域的兼職工作

線上個人品牌化的三個訣竅
- 擁有可見度(你足夠獨特)
- 有利的獨特銷售主張
- 共同協作

### 你開始熬崩了嗎?
任由精神或身體影響著我們，直到一段時間後我們的油箱裡又有了汽油

如何避免熬崩?
- 睡眠優先(好好給自己睡一覺)
- 開始說不，不管有多困難
- 取消任何讓你感到焦慮的計畫
- 著重原先就該完成的事，別在徒增讓你會勞累的事
- 實踐自我照顧，好好出去走走運個動爬個山，給自己獨處的時間跟機會

### 賺得更多、做的更少
- 縮減交通時間
- 釐清時間及費用規範
- 外包行政工作

策畫自己的線上環境訣竅
- 取消過度關注
- 移除不想每天推播的程式

避免過度混合的方法
- 不進辦公室也要設定時間
- 午餐休息時間不要看社群媒體:一天中一段時間完全遠離社群
- 讓自己對別人負責

不上班賺更多：複合式職涯創造自主人生，生活不將就、工時變自由

所有書評

複合式工作者：職涯不再是一座線性的階梯，而是可以前後左右攀爬的牆面

累死你的不是工作，而是工作方法

拿回人生自主權，你可以不只是上班族

開啟自己的職場第二春