露波兒．帕特爾

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我在CIA學到的MBA實戰：12堂中情局思考法與特務工作術

Rupal Patel

🔴這本書在說什麼？
這本書介紹如何了解自己真實的模樣。接納不是懶惰的藉口，也不是要你遮蔽瑕疵，而是深入了解自己的特質，才能最大限度的發揮所長，發光發熱，最後以自己為榮。
作者在CIA將近十年的時間，選擇在一個最好的時間離開，也就是發現賓拉登之後，也剛好是一個段落，這時作者想要追求不一樣的挑戰，所以轉而進入紐約商學院就讀MBA。接著作者結合自己在CIA學到的技能跟MBA學到的知識，開創了自己的事業，不靠背景，一年半後開始轉虧為盈。
適合給以下人
職涯選擇者：能了解自我特質，找到適合的職業，實現事業目標。
尋找生活目標者：能探索個人使命，尋找生活方向，達成有意義的生活。
領導者：能提升領導力，有效運用時間，激勵團隊。

(好讀版及心智圖請參考https://vocus.cc/article/64a4eb52fd8978000163123b )

🔵如何了解自己特質
你會如何選擇自己的職涯呢？你怎麼知道要選擇這個職業而不是另外一個職業呢？但其實在開始問這個問題之前，也許我們應該搞清楚更根本的一件事情，就是我們真的了解自己的特徵嗎？
如果我們不知道自己的特質在哪裡，我們又要怎麼樣最大限度地發揮我們自己的潛力呢？就像小猴子去參加游泳比賽一樣，也許可以練出好成績，但如果同樣的時間拿去練習爬樹，成就肯定會更非同凡響。
作者在第26頁的地方，設置了背景故事練習，在其中提供了九個問題，幫助大家探索與了解自己的特質所在。
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建議再回答完這些問題之後，再慢慢往下開，這本書不能用閱讀的方式，更像是把諮商的那些問題寫成書。

🔵如何有效運用自己的時間
作者在這邊提出了個人能量地圖的想法。具體是什麼意思呢，就是通過時間的記帳，找到自己一天裡面效率最高跟最低的時刻，找到時候要做什麼呢？現在你知道你在幾點到幾點的時候效率會最高，那麼就在最高效的時候做最高價值的事情。
作者將做事效率最高的時刻叫做黃金時間，作者希望我們要保護自己的黃金時間，也就是要優先把這個時間留給自己，先做自己想要做的事情，才不會變成一個只會工作的機器人，先做自己會感興趣的是。（當然是指可以累積的事情，不是只將時間花費在那些廉價、速食的娛樂上面。）
最後，在習慣時間的記帳之後，你也可以讓自己在固定時間做固定的事情，這樣子減少做選擇的次數，能夠更好的保存你的專注力。

🔵如何找到自己的使命
作者在第74頁的地方，透過三個問題，找到自己的使命所在：
你理想的一天應該是長什麼樣子？
你理想的生活應該是長什麼樣子？
你理想的成就應該是長什麼樣子？
（在書中第77頁有作者提供的詳細範例，很推薦找來看）

🌰舉例
我理想的一天是早上七點起床、晚上12點睡覺。七點到八點刷牙、整裝、喝咖啡、吃早餐。八點到九點在車上通勤然後學英文。九點到12點是工作效率最好的時候，我會拿來做當天工作最困難的部分（依此類推）。
我理想的生活是可以每年帶著家庭去沒去過的地方旅行兩次、在國內外能舉辦演講或參加活動、認識很多各個領域的創作者。
我理想的成就是知道是醫生能夠進到自己的社會責任，點出那些大家習以為常卻本質上不合理的事情，並且廣泛學習，把人生過得像一場偉大的冒險。
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到這邊，寫完了三個理想，可以思考這三個理想在哪些部分是有所重疊和呼應，而這些部分就會顯現出你真心重視的人數，只要專注的審視內心，就能找到線索，發現你自己的使命所在。

🟡個人想法
這本書有三個部分，第一部分是了解自己，第二部分是提升領導力、第三部分是更進階的應用，並且這本書環環相扣，前面的東西是後面章節的基礎，所以不建議跳過或是略讀快速帶過。
再者，這本書是實用性極強的書，也就是不能當作故事看過去就算了，而是要寫下屬於自己的答案，也就是自己內心真正的想法，把答案寫下來，跟著作者一起分析與挖掘，這樣才真正對自己有所幫助。
不然老實說，大家都是識字閱讀那麼多年，基本上什麼大道理都聽過了，但是不知道什麼時候要用哪一條，你可能同時聽過急流勇退和越挫越勇，但是你怎麼知道現在應該要選哪一個選項，所以是不是就要先評判自己的條件與狀況才能做出適合的階段，而不是拿其中一條當作工具一樣，看到什麼都拿來照搬，就不就像手中拿錘子，把所有的東西都當釘子在敲？

🔴總結
這本書的主題是自我認識與效能提升。作者藉由自己的經驗，提出一系列問題與策略。書中的建議適合希望深入了解自我特質、改進領導能力、以及想要活出更有意義人生的讀者。這篇心得著重介紹第一部分：了解自己的特質、有效運用時間、並找出人生使命。具體行動建議包括：透過回答九個問題來了解自我特質、利用時間記帳找出並效率最高的時段並妥善運用、以及透過思考理想的一天、生活、成就來尋找自身的使命。

🌐延伸閱讀
打破思維裡的牆
你的生命有什麼可能
找到自己的原廠設定

自我認識的關鍵：發現你的真正潛力

不得不說，這書名真的很難引人興趣，但請不要排斥翻閱它，對於想要突破現況、有冒牌者症族群害怕自己做不到的人，真的可以試著閱讀。作者Rupal Patel是擁有高學歷的前CIA探員，是印度移民的美國人，也是位母親。透過她的文筆能感受到是一位非常具有執行力、組織管理能力、看清楚問題本質，以達成任務的女力。而這本書正是傳遞該如何提升自我價值、做自己主人的實用手冊。


// 從深入了解自己到過絕對的生活 //

首先，當然是從"自我了解"開始。看似很空泛的話，作者讓這句話不再懸在半空中而是落地的教我們透過哪些工具方法來檢視，並記錄下來與運用。教你充分運用自己的能量地圖，以及如何審視一整天行程並予以分類，哪些事該繼續執行，投入更多時間、精力和金錢讓自己做得更好，哪些可以委派或如何增加意願執行等等。如同作者提及，接受自己該有的模樣開始。
作者的爸爸曾對她說過很有智慧的一句話：「過絕對的生活。」這句話讓我著實停下來好一會兒。

就像作者提到，我們可能常透過和他人比較來了解自己「處於什麼位置」，甚至不清楚該如何感受。
我們也經常不詢問自己內心感受，而是先取決外部訊號而為。比如，覺得自己薪水高只因比同儕多，但每週工作70小時值得嗎？我們入不敷出，因為別人買房、買車、買包，所以我們不能被比下去，卻因此讓自己陷入財務困境？我們應該要做的是，專注於自己的使命，而非不停比較，把心力放在別人的使命上。



// 完美主義不該成為阻礙與藉口 //

「完美主義是懶惰和不願承認的焦慮。」這句話當下也給我很大震憾。這世上本來就沒有所謂把事情做到"完美"的可能，因為每個人的定義標準本來就不同。「完成一件事勝於力求完美;勇敢嘗試勝於焦慮擔心。」如果因為害怕不完美而不執行，那就像白紙什麼都沒有，這人生哪裡有趣呢？



// 這世上只有時間是公平的 //

「你生氣的每一分鐘，都是你無法發揮創意的每一分鐘;你癱在那裡的每一個小時，都是你沒有尋找解決方案的每一個小時; 你浪費精力沉浸於自憐的每一天，都是無法進步的一天。」 這句話大概就是我該拿來砥礪自己最首要的一句話吧。
這世上唯一公平的就是"時間"，與其花無止盡的時間抱怨、躊躇不前，不如好好調整自己，把精力放在可以掌控的地方，選擇如何定義每件事與如何回應，面對迎擊挑戰。



// 提升自我的實用手冊 //

這不是一本空泛的書，而是告訴你可以如何實際運用和提升自己。看完這本書，更確信不要被動吸收知識，而是積極參與。任何一本書如果沒有讓人付出行動或改變，它永遠就是躺在那的一本書，毫無意義。


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