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博客來0010574242

活著(二十週年精裝珍藏版)

推薦大家余華的《兄弟》跟《十個字彙裡的中國》，前者是小說，文革的手段我那時候看了一個一陣屁股痛>"<後者是文革日後的生活隨筆，裡面有很隱諱的提到64跟文革的時候的家庭跟學校狀況。

電影的話....我推薦《竊聽風暴》。

余華的書，我想在推薦《活著》這一本小說。
這本書也有提到文革，但著墨不多。(因為主角福貴的家庭並沒有人因為文革而過世)

余華是我很喜歡的作者，這個部落格會很常提到他的書。
比起余華《兄弟》第三人稱的描述，《活著》帶著更深層的人生態度。
我很喜歡《兄弟》第三人稱描述下可以細細分析，一縷一縷抽絲剝繭的探查到小說裡的每個人的情感。
《活著》用第一人稱書寫福貴的故事。誠如作者所說，用第三人稱書寫時，福貴的人生很苦很難很煎熬，但用第一人稱書寫時，一切的苦難都帶著快樂與幸福。

看《兄弟》的時候我哭超級慘，讀這本書就像：我從窄門進去走到大門，我從大門進去走到窄門，寫作也是這樣。
但是我讀《活著》，沒什麼哭，很溫馨很感人，即便外人看起來很辛苦很悲慘，但那些甜蜜的回憶並不會因為那件慘忍的事情而消失，到最後反而會更甜蜜。

我希望可以像余華那樣寫一本跟自己的過去有關的書，也像黃榮堅老師在靈魂不歸法律管裡面提到的：法律沒辦法解決的現實面的事情，可以在文學裡被解決。

舊版看這裡：https://periodofdreams.blogspot.com/2023/03/16_1.html

哭慘了，我是看舊版的

博客來0010867305

幫身體除濕：疼痛、肥胖、癌症、憂鬱、婦科病、慢性病都是因濕而來(圖解影音版)

《幫身體除溼》

這是一本跟養生健康有關係的書，因為我的身體不太好，如果用身心靈的角度來看，我既散漫又懶惰，慾望多，而沒有抓地的腳又撐不起這麼多的慾望。

不夠結實的身體沒辦法長時間的追逐完成自己想做的事情。心靈上的壓力除了工作還有家庭，但最多的是自己給自己的壓力。

我很佩服佩佩一眼就看出我是個給自己很大的壓力的人，後來開始嘗試心靈的舒緩，透過內觀往定中脈，將意念集中在呼吸上，慢慢的把心靜下來，把壓力排出去。

我很幸運從一路上遇到很好的醫生跟很好的朋友會讓我放下，當我遇到不對的老師的時候，我的內心猶豫並且開始保護我自己，之後我把這段故事告訴圖書館的修行者同事，她說：你的直覺是對了，這件事情是對的，你是遇到不OK的老師。


我聽了很開心，很像放下一塊石頭，因為那個老師還是在不舒服的高壓的工作環境裡面，提供給我有進步的幫助，即便他把我的心事講出來做為他諮商成功的例子，我心裡很不舒服後續也沒再繼續跟他說了，但內心又覺得這個方法對我是有用的。

這麼矛盾的過程中，我也沒有細細去追究，反而在某一次與修行者的對話中被釋放出來。

截至今日，我還是不懂為什麼我會給自己這麼大的壓力，對於來說，可以大大方方地說出梗圖：我就爛，的人，很令我很佩服啊！

因為我希望我是個很爛的人，不須要追求卓越跟頂尖。



這本書是高雄市圖書館的熱門借閱書單，之前去中醫診所還有學筋絡的時候，我知道身體出痧是因為溼氣重，顏色愈深代表濕氣愈重。我從去年開始隱隱約約有感覺到身體有一股排不出去的氣，不僅是壓力，後來看到這本書之後，我突然有一種：會不會是濕氣？

濕氣有5種，其中一種濕氣就是懶洋洋的身體，做什麼都不精不彩無精無彩，久坐不運動等等。

這本書我讀起來：太好啦~有救了看我怎麼把濕氣排出去XDD

我才不想變成圖書館的阿蘭XDDD胖胖的又腫腫的，肉肉垂垂的外表，千萬不要!!!!

我喜歡穿漂亮的衣服、把自己打扮的可愛、清新，不用仙風道骨，就是白白嫩嫩就好XDD

我讀完之後，開始藉油炸，飲食也盡量清淡，但不知道為什麼很想吃肉，肉肉肉~

後來就打坐阿冥想阿~就不想吃肉ㄌXDDD

這陣子確診....前兩天突然聞到小上海香味，就跑去買肉肉和薯條。

一吃覺得..恩恩怎麼那麼難吃，炸的可以炸成這樣很不OK哦....

然後我就確診了...確診的時候突然很想吃肉吃甜點吃蛋糕XDDD

我就想~真不愧是病毒，會找上我還是有原因XDD

總而言之大家保重XDDD

想吃什麼就去吃(喂~)因為確診的時候都不能吃、還沒康復也不能吃XDDD



從這本書中，作者是中國中醫，我之前看了快三四年的中醫生，她會去中國上課，聽說教課的中醫生有很多秘方，哇~神奇的國度@@

分享我從書裡領出來的幾項適合我的療養方式，這是從外在的修行，喝什麼、吃什麼、做什麼。光是完成這幾項，就很困難，但是那幾天我的身體也很棒！

我覺得不要有負擔一定要吃鮮花素果、喝甘露水、做五花大綁的瑜珈或五花八門的氣功，

就是慢慢來，淺移默化，往正確的方向前進，就會好了。

我接下來有五天才會上班，我希望能放下許多雜念與可怕的想像，一心一意的內觀、調整呼吸、思緒的冥想，還有飲食上先聽中醫師的，也不可以咬黃哥。

我想過健康的生活，不只是身體上沒有病症，還有身體上沒有壓力，我希望帶給別人快樂，我希望自己能先快樂。

筆記：https://periodofdreams.blogspot.com/2023/03/16.html

除濕

博客來0010660479

眠月之山：一個紐西蘭父親的台灣尋子奇緣

《眠月之山》在2022年於影院上映，但著作在2015年即出版。

而在這更早之前，它已經發生在台灣這片土地上了。

請搭配江蕙的《半醉半清醒》

費爾在尋子途中聽見了某個女歌手的聲音，那個聲音很美，帶給他力量平靜。
謝謝台灣有江蕙。我也很喜歡她的歌聲。
33小時候跟媽媽一起在遊覽車上面都會唱江蕙的歌。

《眠月之山》費爾的心境，讓我很感動！

一個活生生的人，是一個人。

痛心疾苦、愛恨憎癡，他說：

人都是失去了，才會認真回想。擁有，是多麼珍貴，多麼不偶然。

和Reuben20年的相處，我習慣的像呼吸一樣。

兒子消失在阿里山，真的是天意？

我珍惜天意，卻又渴望失憶。



《眠月之山》有寫到父子的小時候，他寫：

他看著兒子通過海關，想著很快就能見面了。

卻不知道這一轉身就再也不見了。

如果時間重來，我跟著兒子一起，會不會他還在我身邊？

兒子小時候留下的訊息，一個是海邊回憶、一個是庭院裡的龍涎香。



台灣的原住民跟紐西蘭的毛利人，都屬於南島語族。

這種跨域海途跨越時間跨越國籍的情誼，過程中情感連結，真的很美很珍惜很感動！

33只能推推了~哭哭

詳細的介紹請看我的部落格，不看可惜，因為我看了很多介紹並且想分享給各位：
https://periodofdreams.blogspot.com/2022/09/blog-post_14.html

電影跟書都哭慘了

博客來0010859175

甘願綻放

《甘願綻放》！超讚！！！

讀起來非常的舒服、非常的平安喜樂(?)

跟我心思想一樣，所以推推~

一個下午就把這本書喀掉了~真香(喂~)

這本書很感動，充滿感恩跟謙虛。

臣服接受生命中的一切，也開展了生命的寬度。

之前在圖書館工作認識了神奇阿珍姐，

她告訴我靈修的事情，真是神奇。

我後來有接觸呼吸練習、靜坐、光的治療。

我很喜歡光的治療，很有趣~

呼吸練習真難，太習以為常了，反而很難時時刻刻去抓住呼吸進一步去做練習。

我看到一半就覺得這本書...一定很適合珍姐。

沒想到我跟她說完...珍姐就跟我說：這本書很好看！沒想到我們的看書品味很像。

很開心珍姐也喜歡這本書，我會繼續推廣這本書的！

推推

博客來0010855553

滌這個不正常的人

首先，《滌這個不正常的人》。再說這本書的內容之前先講講我們家的故事。(以下簡稱33家)
33國中的時候家庭經濟狀況變得拮据，我的母親惠惠非常辛苦！
升高中的時候，惠惠的哥哥，也就是33的舅舅發瘋了，被抓進去精神病院療養。
反覆進去直到我大學畢業。
我的母親惠惠對她的哥哥情深意重，幫忙他、照顧他、探望他、金援他。
我以我的母親為榮，因為我深知我沒辦法像我的母親那樣。

滌，是作者的弟弟，他不正常，但不能說不正確。
他的邏輯清楚、思緒正常，但不喜歡與他人互動社交。
滌會因為一點聲音、一點味道，大吼大叫撞門摔物丟瓶踢牆。
作者一開始寫滌的生活狀況，帶入一些他與滌相處(對話)的情節及內心不認同滌的想法。
也寫父、母與滌相處的狀況，滌與父無對話只有爭執、滌與母的生活、互相責怪。

令我感同身受的是家庭狀況，
有不正常的家人真的很疲累，非常不甘心吧！但又不想變成那樣的人。
我不是內心包容謙遜的人，面對家裡兩個精神有狀況的親屬，
沒辦法用愛的眼光去照顧幫助他們。
甚至這兩個家屬覺得自己一點病都沒有，有病的是別人....
沒發作的時候不是沒事，真的發作的時候就....🙇🙇🙇
阿娘威~阿彌陀佛~我先去聽佛經~


再來是寫母親的想法與為難。
33家庭中女性長輩們是最堅韌、照顧、廣納包容的人，無所遲疑的付出的人。
作者的母親也是，包容照顧擔心著裡面的每個家屬。
而作者初期的書寫就像我一樣，我不想照顧那個需要被照顧的人。


因緣際會之下，作者開始寫他的原生家庭的故事(以滌為中心向外延伸的故事)
作品得獎，作者心想：這樣好嗎？我寫的是別人的悲傷，我卻開心上台領獎。
想著想著她就哭了。

最後是作者在書中的自我對話。
自我對話、對話中的深入探索、覺察自己的心。
看著自己、觀察自己、了解自己。
她的想法從排斥到接納，接納每個人身上的不完美也接受自己的不完美。


我很喜歡作者最後寫的：
我覺得我真是自討苦吃，我把自己丟掉一個不得不去面對的困境。
做到目前，我很開心我開始做了，它讓我原本的害怕與擔心小了。

我也常常被這樣說阿，真是自討苦吃，真正的苦不吃，要吃自己選的苦吃。
但是我喜歡，自己選的我甘之如飴，


真的很辛苦也沒保證會成功，失敗了還要再重來一次頭低低繼續努力，
但我還是想去，這是夢想的魅力。


是我自己的選擇。

心得

博客來0010870580

不會切蛋糕的犯罪少年

送柚子去老張家，順便在老張家看完《不會切蛋糕的犯罪少年》。

強調一下，這裡指少年不會將蛋糕切成均等的成品，而不是不會切蛋糕。



三抓以前當過補習班的英文老師，對於讚美教育非常拿手，簡而言之是睜一隻眼閉一隻眼，但後來發現，這樣是不好的。

以大人來說（老師=大人）

如果傾向鼓勵外在裝成完美的樣子（不表達自己的不舒服，而是裝出虛偽的臉孔，好好小姐這樣的形象）無視需要改善的地方，這樣的行為對小孩（學生=小孩）反而是不好的教育方式（太虛偽了）。

反而是鼓勵小孩表達自己的訴求、教育他們以禮貌彼此尊重的方式行之，目的是塑造和善的環境。
再來是勉強自己做不擅長的事情，就跟我和老張在越南有關係了。

老張是個環保人士不喜歡開冷氣，我很怕熱一定要開冷氣。

基於我是個被馴化較深的人類（三小？）所以我妥協不開冷氣。

沒想到這個讓我感動不喜歡的決定，之後去開啟了我不怕熱的能耐⋯

我現在是個不開冷氣也沒關係的人，心靜自然涼，此外也開始試著環保理念、行為。



我不知道該不該鼓勵大家試著做自己不擅長的事情，畢竟⋯我也不能保證能成功或者這樣也是一種強迫壓抑別人的說詞吧（好像大家都要仁智體群美都很好，但其實沒有，也很難做到完美的狀態）



最後希望每個人如果不得不去做一件令自己感到不舒服的事情，就⋯祝福你們、祝福自己好自為之好了。
詳細請看我的部落格：https://periodofdreams.blogspot.com/2022/09/blog-post.html

順便說一下自己的想法

博客來0010892027

今天也要去見殺人犯：韓國犯罪側寫師眼中的人性故事

作者是側寫師，觀察嫌犯或罪犯，並引導出犯因或突破心防讓嫌犯自首。

透過作者敘述工作接觸到的人，讓讀者知道報導下的另一面。

其中讓我認同是：作者不是要替犯罪者說話或者脫罪。

而是希望大家站在犯罪者的角度去思考為什麼會犯罪，藉此來反思防患犯罪、減少犯罪的可能性。

此外，作者說「一切都是選擇，選擇的責任也在自己」。即便有不得已的苦衷或者被害人變成加害人，還是要自己承擔。



本書最後提到，愛具有驚人的力量，這點我深感認同～謝謝我的朋友老張送我的熊熊照片，讓我無時無刻可以感受到幸福！

詳細可點我的部落格：https://periodofdreams.blogspot.com/2022/09/blog-post.html

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