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被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導

被討厭的勇氣：所謂的自由就是被別人討厭
人類所有的煩惱都來自於人際關係，在乎別人對自己看法讓自己喘不過氣。
一、172法則：10%人就是討厭你、70％保持中立、20%是關心你的人
不可能所有的人都喜歡你，你也不能決定他們是否喜歡你，喜不喜歡你是他們課題，我們的課題是不是能珍惜那20%的人。
二、關於勇氣這件事：直球面對困難
我們寧可保持「現況」是因為如此安逸又輕鬆，我們缺乏「面對課題的勇氣」，缺乏「改變生活型態的勇氣」，在內心最深層種下「不想成功」的目的，延伸很多因為A所以沒辦法達成B的理由安慰自己，害怕跨出那第一步，害怕自己想像出來的怪物，請停止『炫耀自己的不幸』。
三、面對自己的課題：只需要對自己負責
專注思考屬於自己的課題，就如同家長都希望自己的孩子學習好，你給孩子提供一個優良的學習環境，提醒他好好學習，告訴他為什麼學習很重要，這都沒問題。但是，如果你非要逼著他學習，強迫他做這做那，那就不對了。學習，是孩子的課題，不是你的課題。你的課題是給他提供幫助。如果你強行干涉孩子的學習，乃至於讓他為你而學，他就可能會欺騙你，甚至報復你。
當小孩思考自己的課題，有問題自然會來尋求家長幫忙，家長所需要的課題是提供一個當小孩遇到問題時願意與家長傾訴的環境。

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