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人生超整理：任何整理術都比不上你開始思考。想要煥然一新，該整理的不是物品，而是思考方式、人際關係，還有你自己。

這本書探討了如何在混亂的世界中整理人生。作者認為，凌亂是自然的本質，但透過整理不僅是對物體的管理，更重要的是對情感、思維、與人際關係的整理。書中強調了「斷捨離」的重要性，並且指出思考與整理是自我提升和理解人生的關鍵。通過整理自己的內心和外在環境，我們才能更好地面對人生的挑戰，並真正掌握自己的生活。

🔸凌亂是自然法則
世界本來就充滿混亂，但通過整理，我們可以找到屬於自己的秩序。

🔸焦慮與整理
當你感到焦慮，不妨從整理身邊的事物開始，讓心情變得更加平靜。

🔸發想的重要性
思考與發想，是讓大腦保持活力的最佳方式，無論年齡，持續輸出是關鍵。

🔸人際關係的真正價值
人際關係的價值在於共享快樂與支持，而非功利性的計算。

🔸凡事為自己而做
生活的整理，最終是為了自己能更好地掌控人生，走向更幸福的未來。


在混亂的世界中，找到屬於自己的秩序，才是人生真正的整理

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女人的計畫：經歷過家暴、挫折、貧窮後，她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆．馬斯克的媽媽

一本充滿啟發的自傳，展示了一位堅強、獨立且充滿韌性的女性如何在充滿挑戰的人生中不屈不撓地前行。Maye Musk不只是著名企業家Elon Musk的母親，她更是模特、營養師、和社交媒體達人。她的故事告訴我們，不管經歷了多少次挫折，始終保持積極向上的態度，努力追求自己的夢想，終將迎來成功。書中還強調了對自我的堅守與對未來的樂觀態度，無論處於何種年齡階段，勇敢面對並接受生命中的變化。

🔸勇敢面對挑戰
Maye Musk從31歲離婚後獨自撫養三個孩子，用五份工作撐起家庭的經濟支柱。

🔸追求夢想，永不言敗
無論多麼困難，Maye從不放棄自己的事業，從南非到加拿大再到美國，她一次次重新開始。

🔸獨立自主的重要性
在Maye的教育下，三個孩子都學會了獨立和自我負責，這也是他們成功的關鍵。

🔸女人的力量
年輕時的Maye曾經遭受家庭暴力，但她最終選擇勇敢離開，重新掌控自己的生活。

🔸永遠不要停止學習
即使到了四十八歲，Maye依舊考取了美國的營養師執照，並持續學習新技能。

🔸接受年齡的美麗
Maye認為變老是一件很棒的事情，她隨著年齡的增長變得更聰明、更自信。


越努力，越幸運；不管你現在在哪個年齡段，始終相信明天會更好

科技頑童沃茲尼克

閱讀《科技頑童沃茲尼克》是一次深入了解這位科技界傳奇人物的機會。沃茲尼克的故事不僅僅是關於技術革新，更是關於追求夢想和堅持自我價值的旅程。這本書讓我深刻體會到，真正的創新往往源自於對技術的純粹熱愛和對改善人類生活便利性的追求。

沃茲尼克的成長環境和個性塑造了他的工程師精神。他的父親是一位工程師，從小就用簡單易懂的方式向他傳授電子知識，這種教育方式不僅激發了沃茲尼克對科技的興趣，也為他日後的創新之路奠定了基礎。

在惠普公司工作期間，沃茲尼克接觸到了計算機電路，這段經歷對他後來的發明創造有著深遠的影響。儘管後來他與蘋果公司的商業化理念漸行漸遠，但他對技術的熱愛和對創新的追求從未改變。

沃茲尼克的故事也提醒我們，成功不僅僅是商業成就的體現，更是個人價值實現的過程。他通過創立Woz U教育平台，將自己的知識和經驗傳遞給下一代，繼續在科技教育領域發揮著影響力。

一個純粹的工程師，改變了世界

博客來0010767308

癌症不是病〔暢銷經典完整版〕

作為放射治療的放射師
這本書的觀念完全顛覆我對癌症的傳統觀念

病人在得知自己有癌症時
第一個念頭都是：「為什麼是我？」
隨後醫生就會安排一系列的手術、化療、電療
即使是健康的人
經過一系列的醫療洗禮
都不一定可以撐下去
更何況是病人呢

大多數的病人都會把後面的不舒服
歸咎都腫瘤上
然而腫瘤只是一種訊號
身體每天要代謝掉300億個細胞
其中有10%是癌細胞
也就是說健康的人身上也是有癌細胞的
只是我們健全的免疫系統可以幫我們消滅它

但是假如我們沒有好好對待自己的身體
吃一大堆垃圾食物
過多的糖分
長期睡眠不足、壓力大
都會造成身體廢物累積
累積的量過大時
健康的細胞就沒辦法獲得養分
在這樣極度的環境下
細胞只好轉變成另一種型態（也就是癌細胞）
想辦法來消耗掉廢物

假設沒有癌細胞
我們的身體可能會更快步入死亡
免疫系統可能也會忽視癌細胞
因為某種程度上
「癌細胞是身體的最後一搏」

一系列的治療手段
都是為了讓癌細胞消失
然而造就癌細胞的身體環境並沒有改變
反而因為過度治療而傷害我們的免疫系統

雖然這本書的觀念有悖於目前大眾的醫療意識
但是它也提供了全新的觀念
最最重要的是
我們應該在沒有生病前
就好好注意自己的身體
即使之後不幸生病
也才有好的免疫力幫我們對抗病症

癌細胞是身體為我們做的最後一搏

博客來0010873962

像火箭科學家一樣思考：9大策略，翻轉你的事業與人生

在閱讀這本書的同時
看了兩部有太空工程的紀錄片
分別是：

馬斯克SpaceX的【重返太空】
NASA火星探測機器人【晚安奧比】

2004年，機遇號(Oppy)降落於火星
三週後，她的姊妹號–精神號(Spirit)
也在火星的另一側安然降落
然而光是降落問題
就困擾了NASA工程師們很長一段時間
火星和地球之間的傳遞訊息時間差
來回高達十幾分鐘
加上未知的土地上充滿著危險
原定90天的任務
Oppy在火星上堅持了15年
最後不敵一場超級大的沙塵暴
而陷入永遠的沉睡.....

搭配這兩部紀錄片
真的讓我對這本書有更深的認識
地球上有一群智慧超群的人
日以繼夜的探索宇宙的未知
我們在各種新聞和報導上看到的隻言片語
都是他們花費數年的辛苦結晶

人類本身就具有探索未知的好奇心
但我們同時恐懼失敗
然而這本書提出「重新定義失敗」的這個概念
不論是馬斯克的火箭或是NASA的火星探測機器人
他們的成功絕對不是一蹴可幾
在外人眼裡的失敗經驗
不斷地滋養他們 直到成功
然而抵達世俗所謂的成功後
他們還是選擇繼續負重前行

人心永遠都是不安於現狀的
我們隨時都希望改變
往好的那個方向改變
但「恐懼」，這個大腦的敵人總是會讓我們停滯不前
我很喜歡這本書提出的一些思維方式
改變不一定是要成功
但是一定會讓我們成為更好的人

🌟非常推薦大家可以去看那兩部紀錄片
【晚安奧比】是我第一部看到哭的科學紀錄片

小珉

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能夠限制我們的，只有對未知的恐懼