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青蛙堂鬼談

全書由十二篇短篇故事構成，但是以類似百物語的方式進行。起點是青蛙堂主人發出邀請函，請大家在下著細雪的夜晚共聚一堂舉行怪談接龍。岡本綺堂很擅長把怪談寫得像日常聊天似的，讀來相當親切自然，但仍不失其戲劇性與驚悚感。且不同於一般日本怪談多集中在同一個時代與地理下的故事，因為青蛙堂的來賓來自各方，所以讀者會跟隨著談話者同時穿梭在中國日本、都市鄉間、古代現代等不同的時空背景間，見證各種不可思議之事。跟一般訪間比較常見的怪談那種完整地有始有終有果有因（甚至還有道德教誨）的敘事相比，岡本的怪談非常質樸而忠於怪談懸疑難解的特質。我覺得滿有趣的，但要說有什麼缺點就是最後也好像真正的談話記錄一樣，說停就停，收尾有點不夠有力。

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前彎，最強舒筋活血法：1天5分鐘，4周手掌就能輕鬆貼地，腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜，通通改善

我本來在30歲之前是一個完全不運動，隨便運動就扭到、腳痛各種不適，體適能前彎始終都只能摸到膝蓋（大概是書中的第二級）的超級運動廢柴。天生的體質筋骨非常僵硬，很容易引起疼痛就反而更不喜歡運動。日復一日，雖然知道運動對身體好，但就是沒辦法做，以為人生不會有規律運動的一天了。

直到我遇到這本書！
因為總是筋骨很硬有點生氣（？），看到標題宣稱「四週就能手貼地」？我要打破你的神話！於是，就照著指示每天睡前做一下。我覺得本書最棒的地方是，每個動作真的花的時間很少。20秒2-3次，然後三回，很快就做完了。非常適合忙碌沒時間運動的上班族。

當時還想說這樣一點點運動真的有效嗎？結果真的有用耶！不只走路更少扭到腳或足底筋膜炎，走路速度也變快了，而且達到及格線（第四級）之後，還開始挑戰做瑜伽。現在瑜伽變成了我運動的主要項目，這在遇到這本書之前是完全無法想像的。（現在第五級，最高第六）沒空做瑜伽的時候，我就會照這本書的指示去做伸展（其實有些動作是瑜伽動作）當成日常保養。如果你也跟我一樣是硬筋骨人，很難養成運動習慣，不妨先試試這本書吧！

拯救我不運動人生的那本書

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這樣開會，最聰明！：有效聆聽、溝通升級、超強讀心，史上最不心累的開會神通100招！

我本來以為這是什麼職場溝通術之類的書。結果是一本非常好笑、吐槽感滿滿的開會聖經。保證你一定有看過你的同事、你的老闆說或做這些光怪陸離的事，當時你是否充滿疑惑，在內心裡大喊：「蛤？」

沒問題，讓這本書幫你翻譯翻譯！
本書集結了所有開會前、開會時，甚至開會後（同事還不放過你）有什麼小技巧能讓你看起來超聰明，讓同事超佩服你。當然也不能放過各大社交場合，你當然要假裝自己超熟雙方，戲劇化地幫他們互相介紹：「什麼？！！你居然不認識彼德！」，這樣能讓你感覺人脈神通廣大。或者，開會時務必坐在最有權力的人的旁邊，然後每次都覆述一次他說的話，能讓你的同事感覺你肯定是下一個接班人。順便一提，我以前都覺得我主管開會是不是都在混，但讀過這本書之後，現在我知道了！他一定是靠這本書平步青雲的！想職場得意的人，還不快點拜讀這本超厲害的職場秘笈！

開會最強提神劑

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正常就好，何必快樂：當代最好也最具爭議性的作家，珍奈．溫特森自傳

這本書是英國女同志作家珍奈・溫特森的另一本自傳式小說《柳橙不是唯一的水果》的姐妹作。順序上會建議先讀《柳橙》，但若要直接讀這本也可以。本書描述溫特森的成長背景與她跟虔誠的基督徒母親之間的愛恨難解的關係。「正常就好，何必快樂」是溫特森被母親驅逐出門時，母親給她的一句話。簡單來說就是常見的那個否定句：「你就不能當個正常的異性戀女人嗎？」

我本來以為這只是一本普通的作家自傳，但沒想過有人能把自傳寫得如此動人。
溫特森志不在一般女性作家工筆般的私領域微物描寫，所以她不只講自己的故事，也闡述了她出生的英國曼徹斯特，這個世界第一個工業城市的榮景與陰暗，以及從她的童年所窺見的北英格蘭工人階級的生活樣貌。

此外，她也以一種戲劇性且帶有荒謬感的文學筆法（這很英國），描述了他的母親是什麼樣不尋常的女性：狂信基督教，將除了教會以外的世界視為末日審判前的罪惡淵藪，並每天祈禱上帝讓她早日死去;將婚戒丟掉，徹夜不睡烤蛋糕以拒絕跟丈夫發生性關係;在家裡各處貼滿聖經字句，但拒絕任何聖經以外的文字，燒毀女兒偷偷藏在床下的文學書籍。

每個人對世界都有一套解釋，解釋構成了他們的世界觀。
溫特森的母親對世界也有一套她自己發明的故事，這個故事的主宰是舊約聖經中時常降下懲罰，熱愛讓人獻上鮮血與苦難的神。她的母親完全體現了尼采在《上帝已死》中批評基督教被錯誤的神學變成一個價值顛倒的宗教；一切能提升生命價值的東西都被當成虛假，一切能損害生命的事物都變成真實。虛幻的來世價值優於現世。基督教變成一個系統性否定生命的宗教。

溫特森的母親期望溫特森長大後成為教會忠實的佈道者。但是在面對母親的世界敘事的同時，溫特森以閱讀英國文學A-Z建構起她自己的敘事，發展出另一套對神與世界的詮釋。這是個以文學敘事對抗宗教敘事的故事。

我覺得溫特森在書裡鋪成了一套相當叛逆的反駁：她顯然批判了母親認為正常且正確的世界，勇敢地質問到底什麼是正常？不愛人、也不愛生命的正常，到底擁有它的意義究竟為何？這是一個未能從家庭（甚至教會）獲得愛，在被流放後，重拾愛的故事。讀畢讓人感覺有如希臘史詩中奧德賽的十年漂流，回頭已是滄海桑田故人不再，但無庸置疑，她找回了對自己與世界的愛。推薦給原生家庭讓你不開心的人讀一下。（誒？）

小雪・こゆき

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不愛生命，能算是正常嗎？