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我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課

　　本書由比約恩的個人經歷出發，完整講述出家十餘年至還俗的親身經歷，從西方國家至泰國成為森林僧人，再於英國、瑞典等國家持續修行，即使擁有如此豐厚的經驗，仍於還俗後經歷了一段憂鬱期，後罹患漸凍症，因而本書由作者好友卡洛琳由比約恩的第一視角代為撰寫，仍完整呈現出比約恩豐富的一生。

　　《我可能錯了》，講述作者（以下皆指比約恩）在出家森林僧人中獲得的最寶貴智慧，「我可能錯了」，人的一生由從小到大根深蒂固的成長環境組成，任何一個我們起心動念的想法，可能都有其難以追溯的數個念頭產生，我們無從分辨，也無法分辨其念頭的產生，如同洛克的心靈白紙說一般，人的心靈從出生是一張白紙，後續成長環境與經歷，造就了這張白紙會變成甚麼顏色，這是十分早期的論述，但仍能提供一些洞見，如果我們的念頭是基於我們的成長環境與經歷，那麼，我應該十分地確信、並相信他？作者給予了另一個答案，我可能錯了。

　　你有沒有過這樣的時刻，你坐在桌上，躺在床上，在泳池漂浮，在思緒間盪著，諸多的念頭從你的腦袋中產生，從工作、從人際關係、至家庭、至生活間大大小小的大事小事，再至那些你從未有過的瘋狂想法，這些念頭所有都是確信，都是你應該相信的嗎？你有沒有想過詛咒今天插你隊的陌生人，有沒有想過那些做出細小事情，無論對錯，無論正當性，但干擾到你的生活、你的計劃、你的利益的人，都應該受到懲罰？這些念頭，是真的嗎？你真的會全心全意地相信這些念頭？大部分的人不會。

　　我可能錯了便是由這些念頭中產生，最初的佛教理念中很重要的觀念是減少我的存在，以消彌痛苦，三法印告訴我們，諸法無我、諸行無常，世間沒有我的存在，世間所有行為也不是永恆不變的，如此一來，少一分自我，多一份可以分給他人，分給世界的空間，作者用很好的一句話解釋這樣的理念，少一份自我，多了一分寬容，《人慈》中也是如此告訴我們，世界是以寬容與合作再運行的，從小到大的媒體與連續劇都告訴我們世界如何糟糕，但觀察自我與身邊的人，真的有那麼多人是兇惡至極的嗎？真的所有人都是偽善的嗎？人的多樣性告訴我們世界不只是非黑即白的，而是存在許多模糊地帶，能套用到你身上的，也同樣可以套用到其他人身上，如果你沒有那麼壞，那世界也沒有那麼壞，如果你真的那麼壞，那麼，你可能錯了。

　　讓思緒流過，是冥想中必經的過程之一，冥想是一段練習與自我相處的過程，只有放鬆下來，讓思緒流過時，你可以注意到自身的身體、才可以注意到那些你從未有過也不認為自己會擁有的想法，再夜晚冥想更是如此，夜深了，你靜靜地躺在床上，意識集中地在身體某一個點上，某一個思緒的線頭上，如此一來，更可以體會到，你未曾注意的地方上，身體的感受，思緒的湧現，再快入睡眠的迷離時刻，那些念頭更是珍貴，那時的感受更是無法讓他人言說的，冥想是練習讓思緒流過，感受情緒感受生命的時刻，當你能容忍許多念頭出現，流過，下個念頭浮現，不再執著於某個想法時，就能體會到自由的感受，我不再執著於某件事情上，情緒就只是情緒，無法代表你，代表我，生命中黑暗的時光也是如此，無法代表我，撥雲見日，是難而可貴的經驗，如此區分出我的念頭與我確信的，正能體會到思緒與相信間的區分，也更能體會到，我可能錯了。

當我認為世界如何糟糕時，我可能錯了。

博客來0010888435

灰階思考

關鍵字：觀念心法、新手適用、股癌、心路歷程
股癌是誰？

他是誰？外表看似嘎啦嘎拉翻牌後卻是皮卡丘（無貶抑，網路meme)？聯年蟬聯Spotify Pocast排行榜的傳奇人物，據他所言，做Podcast只是一時興起試試看，就意外爆紅，紅到現在；在他的自述中，人生中遇到許多衰事，嘗試許多事情馬上卻做不起來，遇到環境因素公司直接倒閉的衰人，這段文字中，也隱含著書中很重要的股癌觀念，多嘗試多學習，讓自己成為能夠控管大多局面的多面手。

就像朋友陪著你聊天一樣，一貫的股癌風格，就像一個朋友跟你聊天，講講幹話，如何勸退你知道一定會賠錢的腦衝仔朋友？坐看他慘痛殺出就好，檔了後如果他真的是少年股神，一個看一個準，少賠錢不會感謝你，檔人財路他會恨死你的！

本書並不屬於工具書，反而屬於心法類書籍，這種書籍無法馬上給你實用的工具／公式，沒辦法教你如何辨別財報真假，而是讓你在許多路口上，能夠多一分辨別道路的能力，不要傻傻地看到撲滿葉子的地洞還跳進去，這類書籍提供的心法都需要經過個人實踐，才能夠融會貫通，也不代表讀完需要全盤皆收，從中挑選你認同的，這項過程是能與其他人觀念碰撞的一環。

書中提及幾個觀念，台股大盤指數該看哪一個，股票是乙女遊戲嗎？分散風險的心路歷程，價值股與成長股的派別選擇，多面手的優勢，股票到底是甚麼遊戲？這裡頭有任何一個打中你，喵喵喵快點買這本書，但如果這些你都知道，也對股癌無感，不要買了會浪費錢，裏頭並沒有真的能讓你醍醐灌頂的高階心法，都是最基本但重要的基礎心法（沒有練氣如何築基），大道至簡，從無生有。
這些觀念中，小貓貓覺得最重要的莫過於，先搞懂你在玩的遊戲是哪一款，裏頭提及股癌曾到特斯拉面試業務員，而許多人對產品性能如數家珍，卻反遭面試官洗臉，「你們不在意我是誰也想賣車給我嗎？」對於業務員而言，最重要的能力應該是辨別客戶需要甚麼產品，同理，在股票市場中，也該搞懂自己在玩的是甚麼遊戲，需要甚麼能力，你不會在母湯熊玩到楓之谷，那你也不該把股票玩成乙女遊戲，多一分思考就少一分賠錢的可能性。

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當我認為世界如何糟糕時，我可能錯了。

投入任何事情前，先搞懂你在玩的遊戲是哪一款