Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康|讀吧讀吧解說

總是覺得自己不夠好嗎？ 其實，都是我們的大腦在作怪 這本《神經可塑性》將告訴我們： 💡打破壓力循環 💡擺脫負面偏見 💡思想就是力量 希望聽完這集後，能幫助大家對自己更有信心，活出想要的模樣。