放意人生：運用PLAY模式╳SAVOR法則，養成樂趣習慣，活出快意人生|雞蛋哥-「普通人的通才之路」進化課解說

人生很苦悶，樂趣是解藥。 研究證明，追求樂趣對我們的身心健康非常有益。 美國正向心理學家暨健康專家麥克・魯克博士教你運用： PLAY模式╳SAVOR法則── 玩樂的生活實踐，樂趣習慣養成計畫。 找到樂趣，活出快意人生，Have Fun！