拒絕吧，沒什麼好怕！日本專業心理師親授，不用忍耐，也不會傷害到別人的「無敵拒絕法」！|讀吧讀吧解說

你也是人們眼中的「濫好人」嗎？ 不敢拒絕他人的要求，把自己搞得心力交瘁 這本《拒絕吧，沒什麼好怕！》將告訴我們： 💡重視自身感受的「自身中心心理學」 💡擺脫拒絕的罪惡感 💡順從內心的「自我表達法」 希望聽完這集後，能幫助大家更懂得珍惜自己，不必再勉強自己做不想做的事。