人生常常充滿混亂和不確定性,但是這種混亂與秩序的平衡,正是生活的本質。所以我們沒有辦法逃避混亂,但是可以在混亂中找到秩序。《生存的12條法則》由加拿大心理學家Jordan Peterson撰寫,以幽默故事解構人生混亂,教導在秩序與混亂間尋找平衡與意義。12條法則有哪些呢?
1.站直,抬頭挺胸:用龍蝦搶地盤比喻,展現自信姿態影響心態與他人尊重。
2.善待自己:如照顧寵物般重視自身需求,先照顧好自己才能助人。
3.結交良友:選擇希望你進步的朋友,避免負面圈影響成長。
4.自我比較:只與昨日自己比,專注微小進步獲持續成就。
5.以身作則:設規範避免孩子變討厭對象,以身作則。
6.先整理房間:批評世界前,先改善自身生活建立秩序。
7.追求意義:避短暫快樂,專注長遠目標獲深層滿足。
8.說實話:誠實建信任,避免謊言困住自我。
9.謙虛聆聽:假設對方有獨特智慧,開放學習。
10.精準表達:明確目標驅動行動,化混亂為秩序。
11.允許冒險:勿過度保護,讓自己從失敗成長。
12.感恩小事:摸路邊小貓,珍惜日常喜悅,支撐自己前行。
本書以簡單又有趣的原則,鼓勵我們應該要自律、誠實與感恩,從小事構築有意義人生。