深度數位大掃除：3分飽連線方案，在喧囂世界過專注人生。|Eat a Book 吃一本書解說

#斷捨離 #數位斷捨離 斷捨離系列的第三輯 這本書作者是寫給那些發現了自己手機上癮，專注力已經降低，想要斷絕這樣行為的讀者們，試著提供一些實作方法，讓人們能慢慢找回生活的掌控力，回到能和自己獨處的時光。