一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法|仔細聽書解說

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一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
未學完
學習次數
57
說書時長
10:13
發佈日期
2025-12-01
一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
一本書終結你的拖延症【漫畫版】:透過「小行動」打開大腦的行動開關,懶人也能變身「行動派」的37個科學方法
大平信孝
4.0
學習次數
57
說書時長
10:13
發佈日期
2025-12-01

說書簡介

《一本書終結你的拖延症【漫畫版】》用可愛、易懂的故事,教我們重新理解「行動力」其實是一種可以練出來的能力。主角櫻美佳是個典型拖延患者,在樹懶老師的帶領下,她一步步學會找到自己的「立刻做開關」 這本書用漫畫把心理學變得非常好入口,讀完會讓你真的想起身做一點什麼──你的行動開關其實一直都在,只等你按下去。