恰如其分的自尊【暢銷經典版】|揪揪說書解說

當一個人喪失自尊心，幸福無從談起； 當一個人懷疑自己，很難行動與決定！ 自尊過高，容易樂觀過頭、忽視風險…… 自尊過低，全世界只有自己看不起自己…… 於是，各種情緒病、憂鬱症、酗酒、心理創傷紛紛找上門 日子緩緩流逝，不開心卻從來不肯遠離…… 親愛的，你的自尊生病了！ 還好，這種病，有藥可醫…… 一本廓清自我，修復自尊，化解心靈痛苦 不過高、不過低、不盲動、不自抑，一生幸福的自尊重建指南！