心理諮商、情緒勒索等詞竄升成大眾關注詞彙的現今，你我的情緒與感受無論是放大或展現，都開始被世人重視，除了面對、陪伴與解決，更多時候是需要自體修復的。 生活不免種種困難，來自經濟、感情、人際關係抑或是生活的挑戰，總困擾著每個人，而感到失落或挫折時，是否有個人能夠接住自己，抱抱脆弱的你/妳？ 每個人的生命都是獨特的，世界總有屬於自己的舞台，不用活在他人的期待之下，孤獨時刻能像書中一樣，想像身邊有隻溫柔且不多話的白熊，他能默默地陪伴自己擁抱低潮，獻給感到孤獨寂寞且失意的你，送上一個溫暖微笑並擁抱。 而白熊的化身其實就是自己，自體修復講的除了學習獨處以外，另外就是要有能夠自我處理自身情緒的能力，雖然安慰別人，成為他人的白熊不難，但重要的是能夠在孤立無援時拯救自己。 願大家都能夠擁有那隻屬於自己的白熊，好療癒自己。