▪️摘要 作者是有超過一萬件諮商案件的韓國心理師，在書中作者集中探討的是父權體制下，母親和女兒的微妙情感跟關係，並提供不同諮商個案背後，所連動的潛意識和行為原因。 ▪️書的脈絡 書中分為六個章節，從母親的情緒、目光、匱乏、母性、伴侶（父親）及療癒，六個方面帶入心理諮商個案及研究。作者再用她的經驗客觀分析，這些母女關係背後隱藏的真相及意義，提供給讀者心理師引導的方法和可思考改善的方向。 ▪️一些整理 1️⃣母親將女兒視為自己的延伸，女兒不容易展現自我。P.19 2️⃣母親了解自我不安的來源，勇敢接受，孩子才不會承接不安情緒。P.54 3️⃣不斷對孩子宣洩情緒的母親，孩子也自然會承接情感污水。P.56 4️⃣對小孩的期待要說的具體，「我只是希望你過得更好」這是含糊的說法，孩子會困惑不已。P.77 5️⃣母親沉浸在自己世界，孩子被冷落時，容易根本的否定自己。P.84 6️⃣父母判斷與評價的話，會決定孩子的思維模式。P.98 7️⃣與孩子保持適當的心理與實際距離，是維持關愛的技巧，留給孩子一些自我空間。P.238 ▪️內心的反饋 各種母女的相處模式都不同，所以書裡的諮商個案也不一定都適用，但可以提供不同面向的參考點。 因為目前只是身為媽媽的女兒，還未成為女兒的媽媽，對於書裡的個案，沒有非常多共鳴；但在和自己的媽媽磨合長大的過程中，依舊有類似的議題出現，小時候，對於母親不斷的拋出負面情緒時，真的會不自覺得承接下來，並自以為正義的想要為媽媽發聲，和母親的關係以及母親和父親的關係，也跟著微妙；但很慶幸，這幾年接觸了很多心理書籍，和母親的關係已經不再受小時候的影響，母親現已經是個快樂滿足的媽媽。 我覺得母親之於女兒，出自於都是女性的身分，所以共感可能比起兒子或父親間的結構強一些，所以作者會針對這個部分去研究，也可能因為他本身也是女性，也有女兒，所以更能去解析這兩層關係，如果讀者本身受困於母親與女兒關係糾結，應該能在書中得到好的回饋。