「連心理師自己都要找心理師諮詢?!
那他/她憑什麼能幫我?!」
諮商師也是人,也有自己的情緒,
情緒沒有出口很可能會影響諮商效果。
《也許你該找人聊聊》包含五個真人真事的諮商故事,其中一個包含Lori本人的親身經歷。
作者的寫作能力建立在好萊塢的影集編劇基礎上,
章節間流暢穿插五位病人的故事。
這五個主要故事每個都是漫長的諮商,
經由作者傑出的文筆,提取精華。
每個故事都有讓我有所收穫,
其中總是罵人白癡的約翰,最令人震驚。
癌末的茉莉與丈夫吵架的描述很動人,
感受到她丈夫的愛,
也吼出癌症拖垮照顧者的身心。
情緒有傳染力,
會被他人過重的情緒拉進旋渦中。
雖然痛苦不能比較,
但是病人與身邊照顧者都很辛苦。
這本書在三級疫情期間出現在眼前,
像是一把鑰匙,開啟閱讀心理學之門。
從溫暖中認識「鏡像神經元」、「述情障礙」、
「臨去爆料」等諸多心理學詞彙。
像在看小說的一本心理類書籍。