▪️摘要 作者集結41篇他在生活各方各面的觀點、不同層面的觀察，提供真誠的建言。 ▪️書的脈絡 書中分為七部，每部有5至7篇小故事，內容包含工作、自我價值、愛情、夢想等等。 ▪️印象深刻的內容 有一段關於發脾氣的分類，覺得很特別，作者說發脾氣有分為顯性和隱性發脾氣，顯性發脾氣就像平常看到的，用言語和肢體顯著的表達來讓對方就範；而隱性的發脾氣則是不動聲色地用綜合實力讓對方不得不就範。 看到這段，腦中有好多發脾氣的畫面，有些人真的可以很大聲的罵出來，有的人則是甩門、冷戰，沒想到發脾氣可以歸類，也是很特別的觀點。 ▪️作者的文字 書裡很多都是作者身邊親友的故事，也有一些網友的提問，所以閱讀起來就是一篇一篇小故事，再由作者的體驗及分析，提供很多一針見血的金句，非常容易閱讀。 ▪️內心的反饋 看很多心靈雞湯的書，內心已經漸漸強壯，現在看這類型的書，所得到的共鳴已經沒有以前多了！書裡中國的故事跟案例，其實很多很類似的，可能是他們社會氛圍的影響，覺得很多人的遭遇跟選擇對應的方式也都很像。 但我覺得這本書讀起來並沒有憤世嫉俗，就是那種看過大風大浪的人，回頭看看的那種平靜心態寫成的。 這本書很適合尋找內心自我的讀者，裡面有很多案例，是很普遍發生在四周。我還是會把它歸類在心靈雞湯書，這類的書籍，適合的是遇到有同樣問題的人，一看到肯定會有所共鳴的。 而我就像作者說的，可能是吸收不到雞湯的營養，但我應該是吸收過多雞湯的營養了哈哈哈😆