👩🏻‍💻 你身邊是否有雷包同事？你有與雷包共事的經驗嗎？ 回顧我與雷包同事的相處經驗，我發現自己似乎比較習慣忍氣吞聲的應對方式，甚至被氣哭好幾次，也不敢直接向對方反應。 另外也容易遇到被動攻擊的同事，他們習慣突破別人的界線去探究私事，當他們掌握對方的生活細節以後，就會與他人分享。 書裡提供的解決方法包含不分享個人資訊，或明確告知對方不要散播職場謠言。我似乎不敢這麼果斷的劃立界線，當我拆解內心的想法後瞭解自己秉持以和為貴的信念 ，所以害怕與人發生衝突，另方面則是在意他人的想法，而選擇退讓。 💡以下提供我在這本書學到通用的解決方法 🔸養成記錄的習慣： 不管是書面資料或是對話紀錄，養成事情留下「證據」的習慣，當作是自保的守則。 我經常使用這項方法應對健忘的主管，例如：我會明確向主管說明四月份會議紀錄的決議事項為⋯⋯，這是紙本資料再請主管確認一下。 👉🏻我不直接點破主管的錯誤，而是用客觀的會議紀錄作為佐證，同時請主管確認，正是替對方找台階下。 🔸設定「包容同事行為」的限制 當同事出錯時，或許我們還能夠理解與包容，但是當次數太頻繁時，就需要向同事提出解決建議。 👉🏻設定限制的具體方法有：包容同事出錯5次、請同事週五中午前交接進度等。 〰️ 這本書提出各種人格疾患可能出現的行為模式，是幫助我們認識更多特質的樣貌，而不是用來替同事貼上標籤，因此我們應該把重點聚焦在「有毒的行為和環境上」，而非「有毒的人」身上。 ❝ 雖然你無法掌控同事的行為，卻能選擇將能量聚焦於何處 ❞ 看完這本書讓你學會如何與豬隊友並肩作戰，也能避免自己成為豬隊友🐽