本書後半段筆者較沒這麼喜歡，所以給出4顆星 --- 吉普賽人在熊的鼻子上穿上鼻環，並訓練熊跳舞。熊奮力的跳舞，做著違背本能的事，以此換取到了食物，住所，以及心靈的舒適。 這些熊不需獵食，或為生存煩惱，它們的生活目標被定義的很清楚，以致於如果有一天有人要讓這些熊恢復本能，擁有自由，它們會不知所措，無所適從。 保加利亞於2007年加入歐盟後，跳舞的熊變得不合法。熊被強迫帶離馴熊師身邊，並收容至一個名為跳舞熊公園的自由實驗室。在這裡熊被賦予自由，它們需要甦醒本能，學會找食物，學會冬眠，學會活下去，學會走出舒適。但自由需要適應，過去需要被緬懷，它們摸摸鼻環這個舊時代的印記，它們跳跳舞，回憶舊時代的記憶。跳舞的熊對於舊時代的緬懷，就像由共產主義邁入到資本主義世界的人們一樣，還沒理解這一切，還未做好準備離開心靈的舒適迎向自由。 在行使自由之時，得先學會為自己思考。跳舞的熊、共產世界的人，他們的共通點即是擁有僵化的生活，無需動腦，只需工作然後獲取食物，因此如果改變了環境他們將無所適從。就好比有人每天餵你吃飯，突然有一天他要你自己去外面求生存，你得先學會許多前置作業才能溫飽。 僵化的生活到自由的過程，就是一個跳脫心靈舒適圈的過程。大家理所當然的緬懷舒適的舊時代，即使那個時代不怎麼好，但總是習慣了，不想再去改變，畢竟適應新環境的成本很高。 所以說"自由" 使人疼痛，我想"改變"或許才是使人疼痛的主因。 --- 更多書評歡迎至個人IG @bt_read