從親近他人，面對他人到延續這些關係，書中講述了在這些時刻可以注意的小技巧。我們不是完全的迎合他人或是卑躬屈膝，只是在為自我防禦做的低限度努力，我很喜歡在書中談到的這個概念。 在疫情之後，人與人之間隔閡被抽去之後，有人快速地闖入我們的世界，裝熟裝親近，但嘴裡說的總是那些他在意的內容，這時我們會感到厭煩，並離開這個互動的關係。 相反的，在和別人溝通前，我們應該藉由開放性的問題，了解他人的想法，透過傾聽、了解、共鳴，並說出她人會感到開心的話、並且他人會有興趣的話。我們用誠懇的心態和謹慎的話語小心走進他人的警戒區，因為我們也期待這些話語可以被好好接收到，創造人與人之間互利的關係。 這本書的語調輕鬆，遇到比較抽象的概念作者也會穿插一些例子，我覺得很容易閱讀，不需要花太多腦力，甚至在零碎的時間隨手翻閱都很適合。