先說結論：不只四十歲的人可以看啦，有什麼問題早讀早解決嘛！ 『為什麼＿＿歲的我，還是庸庸碌碌的樣子？』 （空白處請代入自己年紀） 成年的我們已在職場有所斬獲， 台上風光無限台下風雨無助(欸， IG享樂人生背後還有多少關卡和心魔過不去只有自己知道。 這一切追根究柢，皆指向過去未被滿足、沒有被安撫痊癒的創傷， 一路壓抑後反撲，讓情緒被不安掌控， 覺得自己已經努力快半輩子，怎麼還一事無成？ 作者集結各案例， 將問題分成自我、工作、婚姻、家庭、感情、交友、健康、未來等方向探討， 現階段的糾結、不滿，都可以在本書中獲得解答。 『痛苦是為了讓自己變得更強大，勇敢地去面對吧！』