姜善英

博客來0010846882

年屆四十，中年迷路：不安是人生課題未解，重新盤點現狀，找到最值得努力和期待的事

先說結論：不只四十歲的人可以看啦，有什麼問題早讀早解決嘛！

『為什麼＿＿歲的我，還是庸庸碌碌的樣子？』
（空白處請代入自己年紀）

成年的我們已在職場有所斬獲，
台上風光無限台下風雨無助(欸，
IG享樂人生背後還有多少關卡和心魔過不去只有自己知道。
這一切追根究柢，皆指向過去未被滿足、沒有被安撫痊癒的創傷，
一路壓抑後反撲，讓情緒被不安掌控，
覺得自己已經努力快半輩子，怎麼還一事無成？

作者集結各案例，
將問題分成自我、工作、婚姻、家庭、感情、交友、健康、未來等方向探討，
現階段的糾結、不滿，都可以在本書中獲得解答。

『痛苦是為了讓自己變得更強大，勇敢地去面對吧！』

年屆四十，中年迷路：不安是人生課題未解，重新盤點現狀，找到最值得努力和期待的事

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