患有重度憂鬱症的作者形容症狀發作時就是像標題這種感覺。 《我在精神病院抗憂鬱：我們不是想太多，只是生病了，一個微笑憂鬱症患者的住院日記》是我偶然發見的作品，那種感覺就像宇宙覺得自己正好需要讀讀有點幽默又有啟發的文字，因而在一個很適合的時機點翻閱。 "之前在病院裡，有這麼幾天，每天的5點20分，我會突發急性焦慮。那時我洋洋得意地和大家說: 『看吧，我這個人就是浪漫啊，連發作時間都這麼羅曼蒂克。』" 書中的語氣和筆觸就是這麼輕鬆、逗趣、但在細細思索後作者帶出的那些、關於憂鬱症和心理疾病的經驗和想法後，會在默默心中留下一波波的漣漪。 『當全世界的惡意洶湧而來，本書是一位憂鬱症患者所能給予我們的最大善意。』