📌 保留對現在的自己而言重要的人事物，其餘的就坦然地捨棄掉，如此一來我們才能將有限的空間、時間、精力和金錢，好好地投注在這些留下來的事物上。 📌 專注在可以控制的過程上，不可控制的結果就一切隨緣份，這會讓我們活得更自在快樂。 最近正好在搬家，重新整理家裡的物件與空間分配；在閱讀這本書的時候，我很多時候都會停下來想想現在自己需要什麼、對我來說重要的物件是什麼、可以怎麼擺放收納，然後再繼續往下讀，就開始想近期與中期的生活重心，感覺這是一本年末可以再讀一次的書，幫助大掃除斷捨離與安排年度計畫（笑）；在海量訊息與各種吸引力的日復一日，需要定時整心，梳理取捨重要之事。 📌 生活中有多少事付出再多也得不到收獲，但打掃不同，只要努力就一定會以成果，不開心的時候，靜下心來慢慢地打掃，擦掉心裡的不舒服，讓打掃成為心靈的避風港。 其實我心情不好的時候，大多是打開薩爾達去殺豬，但有一次跟男友吵架後，那天晚上我拿著一支湯匙，奮力地敲擊小冰箱冷凍格結冰的大冰塊，隔天重新獲得冷凍空間覺得非常滿足。完全可以理解打掃帶來的療癒之力。 書末是關於減少垃圾量、關注環抱的練習，像是布衛生棉、自帶環保杯、使用洗髮皂我也有在進行，原本沒有特別在意減少垃圾量，但看完Kasin的書寫後，我也覺得這是一件很棒的事，也開始思考還有哪些事情可以減少垃圾量，最近在慫恿先生自己釀啤酒，以減少家裡的啤酒瓶罐。 這是一本簡單生活的入門引導，適合想要練習斷捨離的朋友，除了物品之外還有思考上的練習，有作者順利完成的，也有失敗的經驗，但重點是透過嘗試慢慢找到適合自己的簡單生活：） 喵喵上有我的這本說書，更多這本書籍的詳細介紹，歡迎到《文具控的閱讀帳》說書頻道聆聽喔！