✅失戀時… 相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人，必然會陷入心碎的結局。 ✅失落時.… 為感受客觀評分，失去錢財與失去親人的悲慟相比，就變得可以承受。 ✅失利失勢時… 提醒你留心一手打造出的高高在上神話，也只能維持一段時間；就算你不打破幻相，生命也會替你打破。 ✅失業時… 接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實，還可以多參與家人的事物。時間也是另一種財富。 ✅失眠時… 每天睡前寫下感恩日記，減少雜念，滋養更好的睡眠品質。 「自由」不是暢所欲言、追求所有的慾望，而是放下不想要的東西，也就是那些會把人導向惡果的縱慾。 培養隨喜心，達成自由、平衡、平靜及寂定的狀態。 希望這本書能讓更多人看見與練習👍