❝「那些理想中的自己要用的東西，都是從前買下來的，因為我以為有了這些，就能改善我的生活，或讓自己變得更好。」❞ 作者凱特將積欠的鉅額卡債還清後，卻發現還是沒辦法存錢，於是凱特決定開始執行一整年都不消費的實驗，並且將執行的過程記錄下來，發佈在他的部落格上，檢視自己的消費行為發現，原來，過去買了這麼多東西，都是一種欺騙自己的行為，以為買了這些物品能夠讓生活變得更好，事實上卻是讓生活處在混屯之中，讓生活入不敷出。 要完全不消費是不可能的，生活終究會有不可或缺的物品，在執行一整年都不消費的目標前，凱特精準地為自己設立了「可購買項目」與「不可購買的項目」： ①必需品：只要用完了就能添購。 可以在家裡走一圈，仔細觀察自己每天都會用到的東西是什麼，這些就是你的必需品，列在可以購買的東西。 ②非必需品：歸在這類的東西都不能購買。 沒有這些東西也不會影響自己的生活，長時間可以被遺忘的東西，甚至不見了也不會發現的物品。 ③可購買項目：執行目標期間可以購買的特定物品。 原先預計好必須購買的物品，或是特殊時期需要添購的物品。 / ❝「慾望越少，花費也越少，需要的錢就跟著減少了。」❞ 這段話在我閱讀《#機智購物生活》的時候，也感受很深，當我們停止過度消費，珍惜現有的資源，那麼我們就可以減少不必要的開銷，也可以停止不必要的環境破壞。 慾望越少，需要購買的東西就變少了，所以花費降低，需要的錢就跟著減少，那麼賺的錢就不會不夠用，也不用賺那麼多錢，那麼時間就可以不只是用來工作，可以找回原始的單純生活。 / 《#怦然心動的人生整理魔法》是一本教大家如何極簡生活、斷捨離、收納等的類工具書，這本《#不消費的一年》不同的地方是，作者將一年不消費的過程寫下，公開自己所設定的條件，將每一個月的心路歷程、完成進度及對生活上的改變詳細紀錄下來。 對於「#極簡」很是憧憬，喜歡那種乾淨俐落又環保的感覺，因此我常常在想像極簡的人，生活會有什麼改變？好處與壞處是什麼？會不會有什麼困擾或困難？這本書很完整的紀錄作者在落實不消費目標且將生活簡單化的過程，這件事變得沒有那麼難以想像，而且會有種躍躍欲試的感覺。 不消費的這件事讓作者從一塌糊塗的生活變得平穩，平穩之中又經歷過一些波折與難處，不只是在消費上會有難處，在與人交際上也遇過瓶頸，但是最終不消費的行為也為自己開啟新的人生，是作者喜歡且更有意義的人生，這段歷程我覺得很有趣，也從書裡體會很多道理，對於自己的消費行為也有些想法，希望自己能夠有所改變。 我可能沒辦法辦到「極簡」，但是我可以試著簡單一點；我可能沒辦法辦到完全「不消費」，但是我可以大量「減少消費」；我可能沒辦法辦到完全「斷捨離」，但是我可以循序漸進地清理不必要的東西並且不再重複購買。 我很喜歡這本書，讓我對消費有了更多的想法，並且思考許多關於消費的必要、必要的消費的觀念，很喜歡能夠帶來思考的書，推薦大家可以閱讀。