❝「與全世界和解之前，最該做的，就是與自己和解。」❞ 曼娟老師的新書《#自成一派》，主打了曼娟老師於中年時期對人生的新體悟，關於要照顧年長者，成為照顧人的心理調適，更珍惜現在所擁有的時光，餘生，不想有遺憾。  ✦關於──看見自己的光 「就算自己的光曾經被吞噬、被剝奪，還是可以重生的。感受到自己的獨特，發現自己是完整的個體，內在開始壯大，就能再度發光。」 你曾經有過低潮、感覺深陷漩渦之中的感覺嗎？ 以前年輕時偶會陷入這樣的絕望情緒，總是希望可以有人能夠拉自己一把，帶自己走出悲傷情緒。 後來才發現，不管身旁圍繞著再多人，能夠帶自己走出深淵的人也只有自己，因為那個深淵是自己設立出來的，沒有人可以真正看得見裡面的黑暗，也因此，黑暗中的光也只有自己能夠找得到。 與其等待別人來拉自己一把，不如讓自己內心茁壯，直到有一天，即使深陷黑暗中也能夠找到樂趣，是不是很荒唐，但確實是，內心強大了以後，糟糕的事情都能夠笑看它、淡然面對。   ✦關於──大人的溫暖與氣派 「穿上歲月的花甲，終於活成自己的樣子。與人為善，款待自己；對世界保有溫愛。」 這一段曼娟老師提到了年輕時期在外面消費，如果遇到不滿意或是不好的服務品質，通常都是忍耐過去，隨著歲月增長，現在如若是遇到不合理的服務態度，通常都會直接指出自己覺得不舒服的地方，終於不再忍耐、不再讓自己感到委屈。 看到這一段，我也想起來了以前也經常在一些消費經驗上感覺吃了虧，像是頭髮被剪壞了也只敢回覆可以、沒問題，或是買了號稱現貨的商品卻等了一個月才收到貨等，這些事情很常覺得也許是小事，所以都默默認栽，但是其實心裡是會不開心的吧。 直到有一次我去了一間代購鞋店，想要試穿一雙鞋，那時店長說不能試穿，要我直接付訂金，還兩個店員圍著我不讓我走出店面，那是我第一次生氣罵店員（其實目前也是最後一次），其實是當下太害怕了，回想起來也還是覺得很傻眼，後來才開始發現，如果覺得不合理的事情，有時候還是可以提出抗議的，這也許不是因為歲月增長，更多是因為經驗的累積。 / 時間會帶走很多珍貴的東西， 但它肯定也會留下一些寶藏。 專注於此刻， 因為它將帶領我們走向未來。 ──張曼娟 曼娟老師的散文總是用一種很樸實、平易近人的口吻述說著日常，卻能夠從她的文字裡感受到她的溫柔和豐富的情感，沒有華麗的辭藻卻仍感到浪漫，新書一樣讓我喜歡。