作者是一位徒步踏遍三極（北極、南極、聖母峰）的挪威探險家。他把從探險途中到回歸日常所領悟到的人生觀化為這本輕鬆的小書，帶著塞在車陣中的讀者幻想一望無際的曠野，抑或是身處歡騰喧鬧的派對幻想寂靜無聲的雪夜，這些待事的態度心法似乎都能一體適用。 最讓我笑出來的是「早起」這一篇，作者說：鑽出睡袋不但是探險途中最大的挑戰，也是最關鍵的一步，一旦起床，大多數的事情都會迎刃而解，看著作者附上在冰天雪地裡結冰睡袋的畫面，我想這絕對適用在所有人身上吧！最後他又自圓其說表示，偶爾的賴床是一種自由，讓生命充滿樂趣和挑戰性。 「不要害怕自己強大」 不要總想著不可能，機率低不代表一定失敗，但不要愚勇，從事極地探險都需要很大的勇氣，更需要縝密的規劃，而且在緊要關頭時，也要有即時放棄接受失敗的勇氣，失敗是偶爾冒一點風險最自然而然的一個結果。 「相信別人的成就無法帶走屬於你的空間」 我很喜歡這個想法。在大自然下，很容易便意識到自己的渺小與意志的偉大，然而回到都市叢林，卻反而會迷失在嫉妒心裡面，不要去嫉妒別人的好與成功，因為別人並不會妨礙你，要秉持信念去相信自己。 「擁有太多並非好事，剛剛好就好」 生命就是在消耗物品，還有感受時間，經常要盡可能用最少的努力得到最大的收穫，旅程卻往往相反，在冰雪與大海中，在高山和叢林中，少可能是多，必須旅行過漫漫長路之後才明白，一點點卻滋味無窮，少一些味道更豐。 喜歡作者穿插著他的探險經歷、人生故事和這些哲學領悟，其實生命不也就是一場探險？ 「你唯一應該留下的只有感激之心，感謝自己能在這裡歇歇腳，感謝你又能重新出發，生命中最美好的事並無定形，當年再次上路時，別想太多，看看四周、看看天空，望向太陽、月亮和星星，傾聽周圍的聲音，雨絲落下、腳從潮濕的苔蘚中舉起，還有寂靜，問問自己：我現在在哪裡？感謝，我在這裡。」