好像不可避免的是一些在職涯上”有限“的感悟，運動員，勞力者，都需要面對身體會隨著年紀而愈發無力，而勞心者也不可避免的認知能力會下降，會隨著年紀而改變，但勞心者的半衰期較短。 關於面對衰退的形容，筆者的形容有趣的令人印象深刻，衰退時的你腦中的圖書館廣而深，但提取記憶的能力像是一個走路慢吞吞步履闌珊的圖書館管理員「你派他去取你需要的資訊，例如某個人的名字，結果他整整花了一分鐘，才緩緩起身，還先去泡咖啡，在期刊區碰到老友又聊了起來，忘了原本要找什麼資訊。你痛罵自己，怎麼這麼多年來都知道的事也能忘掉。等圖書館員終於回覆你：「那個人叫麥克」，麥克早就走了，你已經在做別的事了。」 讓我想到與長輩溝通的經驗，確實是很失落的歷程。有些人能接受這種衰退，有些人則完全不行 面對衰退的事實，可以有三種選擇 1.否認事實，憤怒自己居然衰退，籠罩在沮喪中。 2.接受事實，承認自己確實衰退，把老化當成無可避免的悲劇結局。 3.接受過去帶來成功的元素，在未來將不再有效，培養新強項與新技能 人生要面對下半場需要很多心理建設，流體智力已不再管用，可以更多地提升在晶體智力上的價值，年輕時的聰明是解析抽象抽象問題脈絡化能力,晶體智力更像是一生中的涵化。年輕能提出大量事實，老了能知道事實背後的意思，也知道如何運用。 如果一生都只在比拼流體智力確實會走向一個極為不穩定的生活。