這本書是個完美主義者的告白，作者史蒂芬認為，當個不完美主義者才是人生許多問題的解答 也許這本書不會解決你的所有問題，也不會給你任何新的視角，但對完美主義者來說，還是相當實用 對一個完美主義者來說，最糟糕的大概是「不切實際的期望」了，像是只有在健身房的運動才是運動、我如果無法達到100%的成果就不開始等 但很多時候，追求完美卻會阻礙行動力 比起等到可以完美執行任務的時刻，還不如立即行動以達到一定的成效，也就是從「微小習慣」開始養成 作者本身的例子是，養成隨時隨地都可以開始運動的習慣，就算是原地做五個伏地挺身，都比完全不做好 除了微小習慣，作者舉出了一系列的解決方案，讓不同的完美主義者都能擁抱不完美的美好 ／／／／／ 對我而言，這本書其實沒有給我全新的觀點，但卻是本很完整的指南 身為一個微完美主義者，書裡真的寫了不少自己曾經經歷的挑戰 隨著在職場打滾越久，我也慢慢對完美主義釋懷，畢竟完美主義真的是效率殺手 「追求傑出將激勵我們，但追求完美則會打擊士氣」 如果說這本書教我一件最重要的事，那就是不要糾結於完美主義，因為不完美也是美好的人生體驗呀 最後，推薦給每一個完美主義者，也許看完之後，會對生活有不同的視角哦 Instagram @carrykindleard