生活沒什麼進展又如何？我們為什麼要被別人追著自己的人生走，每個人都有自己的步調，偶爾當個樹懶也沒有不好的。 🦥移動速度很緩慢的動物，每分鐘只有4米的速度，視力跟聽力也都不好，但是牠們還是很努力的存活在這世界上。 🦥再怎麼跟別人比永遠比不完，我們先了解到自己的強項是什麼，好好的發揮出來，就像樹懶對於游泳很在行一樣。 🦥總會被很多煩人的瑣事給打擾，思緒一下子就變得一團亂了，要給自己一個休息的小空間，把你的心跟頭腦拿出來，好好放空一下。 🦥幸福其實一直都在，它一直小小聲的提醒你，哈囉！你有看到我嗎？我一直都在陪伴著你唷！ 🦥仔細看看周遭的環境跟事物，你會發現，這些常見的景色，怎麼這麼的耀眼。 🦥討厭自己沒有關係，我覺得你很棒的是，你願意接受這樣的自己，再來就是去把這些討厭趕走。 🦥你有沒有覺得，常常走的道路，多走幾次後你會發現，途中的景色其實並不是每一次都一樣，隨著我們的改變以及成長，看事情的角度也會變得很不一樣。 🦥閉上眼睛，吸氣吐氣...吸氣吐氣，感受到空氣在體內的流動，漸漸的你也開始看得到這些氣體了。 書中金句： ⭐我們忘了種種幸福的小事。但那些幸福的小事，早已存在我們身邊和心中。 ⭐把心靈清空，好讓我們更明晰地看見當下。 ⭐有意識的活著，我們的幸福就會擴大。 ⭐你不可能讓所有的思緒暫停，所以不用去想該如何處理。他們終究會自己過去。 ⭐為自己站出來，不需要趕路。 ⭐不用害怕犯錯，別有所保留，生命就會是一場精采的冒險。 IG:whale_0522 與愛書的你共享^^