樹懶的逆襲：當競爭成為事實，耍廢就是義務！

《樹懶的逆襲：當競爭成為事實，耍廢就是義務！》是插畫家Ton Mak創作的一本療癒系繪本，透過樹懶這一角色，傳達在競爭激烈、節奏快速的社會中，學會放慢腳步、善待自己、專注當下的重要。書中以輕鬆詼諧的插圖和簡短文字，鼓勵讀者在紛亂生活裡找到屬於自己的步調，並以「耍廢」作為一種積極面對生活的態度。 ．用剛剛好的力氣，享受生活每一刻
書中強調不必時時刻刻全力以赴，適度地「耍廢」和休息，才能將精力花在真正重要的事情上。學會分辨哪些事值得投入，哪些事可以放下，是自我照顧的開始。 ．睡飽再說，保持充足精神
樹懶的生活哲學之一就是「不管發生什麼，先睡飽再談」。書中提醒，面對壓力與挑戰時，休息和睡眠比一味拚命更重要，只有保持體力與精神，才能好好應對生活。 ．暫停五分鐘，清理情緒
遇到慌亂或焦慮時，書中建議先暫停五分鐘，讓自己靜下來，觀察並接納情緒的來去，而不是急於壓抑或逃避。這樣的暫停能幫助我們重拾平靜。 ．專注當下，活在自己的步調
樹懶不會被外界的節奏牽著走，而是堅持自己的步調。書中鼓勵讀者不必和他人比較，學會按照自己的節奏生活，才能真正享受當下。 ．耍廢不是逃避，而是從容面對生活
「耍廢」在本書裡不是消極的逃避，而是一種積極的自我照顧。學會適時放鬆、享受生活，反而能更有力量面對現實中的壓力與挑戰。 ．樹懶式靜心練習，提升內在復原力
書中特別收錄靜心步驟，跟著樹懶深呼吸，將注意力帶回身體與呼吸，幫助讀者在紛亂中找回內心的平靜與復原力。 ．正視並照顧自己的情緒
書中提醒，與其壓抑或否認負面情緒，不如學會與恐懼、憤怒、悲傷共處，認真面對自己的感受，讓情緒自然流動。 ．幽默插圖與中英對照，輕鬆閱讀
本書以幽默插圖搭配簡單文字，並有中英對照設計，讓讀者在療癒身心的同時，也能輕鬆學習英文。 ．適合現代人療癒自我、減壓放鬆
這本書被譽為「大人的療傷繪本」，適合在壓力大、情緒煩躁時閱讀，幫助現代人重新找回自我、減輕焦慮。 ．亞馬遜4.7星高評價，獲選青年圖書館協會選書
本書不僅在台灣受歡迎，也在國際間獲得好評，適合各年齡層讀者閱讀。